Ma reggel ezzel a finomsággal lepett meg a párom. :)
A recept: (1 adag)
- 1 dl zabpehely
- 1-1 ek goji berry, aszalt vörösáfonya, kékszőlő mazsola
- 1 ek méz
- 1 ek chia
- 1 körte - összekockázva
A zebpelyhet beáztatjuk fél deci hideg vízbe, hozzákeverjük a többi hozzávalót, és egy kicsit állni hagyjuk. 10 perc után fogyaszthatjuk.
Nagyon kellemes, puha, krémes reggeli! ;)