Ma reggel egy nagyon finom reggelit kreáltam. Adott volt egy kis répa rost -, ahogy mostanában mindig, a nagymértékű dzsúzolásunk következtében :P -, meg egy nagy csomag lazac, amit az indulás előtt még feltétlenül el kell fogyasztani.
Olyan finom reggelit készítettem, hogy mind elfogyott! ;)

A recept:lazac3.jpg

  • 2 répa lereszelve - levét kinyomkodjuk, és megisszuk :P - vagy a gyümölcsfacsarás után visszamaradt részt használjuk fel ;)
  • 3 tojás
  • 1 ek olaj
  • 15 dkg szeletelt füstölt lazac

  Fűszerek:

  • 1 kk petrezselyem
  • 1/2 kk , bors, chilli

A répát összekeverjük a tojásokkal, megfűszerezzük és egy nagy evőkanállal olajspayvel befújt forró serpenyőbe kanalazzuk. Egy kanálnyi masszából egy korong lesz, és a serpenyő méretétől függően 4-5 korong fér el egyszerre.
Pár perc alatt mindkét oldalát megsütjük, és a lazaccal tálaljuk! :D

Szerző: feherfalat  2012.04.19. 2 komment

Címkék: reggeli zöldséges gyors sörkorcsolya különleges ételek Paleo

A bejegyzés trackback címe:

https://feherfalat.blog.hu/api/trackback/id/tr574460250

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Hobbychef · http://hobbychef/blog.hu 2012.05.04. 17:53:29

Finom lehetett. Kár, hogy nem tettél fel hozzá fotót.

feherfalat 2012.05.11. 03:59:47

@Hobbychef: Nagyon fincsi volt, és itt a fotó is! ;)
süti beállítások módosítása