A múltkori magyar vásárban vettem egy üveg egres befőttet, de nem igazán tudtam, hogy mit is kezdjek vele.. mivel azonban mostmár fel kell használni a tartalékainkat, ki kellett találni valamit. :PGondoltam, hogy pitét sütök, vagy krémet készítek belőle, de végül egy…

Tudom, hogy egyre merészebb vagyok ezekkel a zöldekkel, de gondoltam egy kis petrezselyem igazán nem árthat! ;) A recept: 1 kisebb banán 1 marék aprított friss petrezselyem 1 marék fagyaszott meggy 2 dl zsírmentes tej Összeturmixoljuk a hozzávalókat,…

Amióta kiiktattuk a krumplit, a rizset és a tésztát az étrendünkből, azóta lényegében mindig zöldségeket eszünk vagy nyersen vagy sütve. :PHogy ne legyen unalmas, próbálom mindig máshogy elkészíteni őket, íme a legújabb variáció - a csili nagyon feldobja! ;) A recept: 1…

Ezt az egyik tojásos reggelihez dobtam össze, és mivel nagyon fincsi lett, ezért leírom a receptet! ;) A recept: (2 adag) 3 paradicsom - felkarikázva 1 marék aprított friss petrezselyem 1-1 csipet só-fehérbors 1 ek balzsamecet A paradicsomot óvatosan…

Ezt egy libanoni étteremben ismertem meg,és nagyon megtetszett, így gondoltam elkészítem itthon is! :D A recept: 1 csokor petrezselyem - apróra vágva 3 paradicsom - apróra vágva 1/2 lilahagyma - apróra vágva 4 ek kuszkusz - leforrázva 1/2 citrom leve 1-1 csipet…

A múltkori bok choyos ételből kifelejtettem a gombát, de azóta mindig van itthon, hogy kéznél legyen, ha kell. :PÍgy született meg ez az egyszerű, de nagyon fincsi vegetáriánus étel, köret vagy akár reggeli. ;) A recept: 1 ek olívaolaj 1 hagyma - apróra vágva 1 fej fokhagyma…

A spenótos turmixok második képviselője, mivel az első annyira bejött, hogy arra gondoltam, ezt érdemes tovább gondolni! ;) A recept: 1 kisebb banán 1 marék spenót 1 marék fagyaszott málna 2 dl mandulatej Összeturmixoljuk a hozzávalókat, és máris kész az egészséges…

Ez egy nagyon egyszerű vegetáriánus étel - vagy köret, kinek hogy :P -, és mivel a spárga nagyon egészséges, ráadásul most szezonja is van, gondoltam csinálok belőle valami finomat! ;) A recept: 1 ek olívaolaj 1 hagyma - apróra vágva 4 gerezd fokhagyma - karikára vágva 1…

Valahol olvastam, hogy a spenótos turmix nagyon egészséges, gondoltam teszek egy próbát! :P A recept: 1 banán 1 marék spenót 2 dl zsírmentes tej Összeturmixoljuk a hozzávalókat, és máris kész az egészséges turmixunk. Nagyon fincsi lett! :DEgyáltalán nem olyan zöld…

Régóta akartam már bok choyt csinálni, és mivel nagyon jó áron kínálták a piacon, nem tudtam neki ellenállni. :P A recept: 1 ek olívaolaj 5 gerezd fogkhagyma - apróra vágva 1 mogyorónyi friss gyömbér - apróra vágva 1 lilahagyma - cikkekre vágva 70 dkg csirkemell - nagyobb…