Húsmentes kedvemben voltam, ezért csak összedobáltam pár finom zöldséget egy tepsibe, leöntöttem egy finom sajtszósszal, és ennyi! :D

A recept:brokkolis_1.jpg

  • 1 kg brokkoli
  • 1/2 kg gomba - cikkekre vágva
  • 1 hagyma - félkarikára vágva
  • 1/2 fej fokhagyma - felkarikázva
  • 1/2 kg kelbimbó
  • 3 dl tej
  • 20 dkg sajt - reszelve
  • 1 dl zabliszt
  • 1 dl tejföl

  Fűszerek:

  • 1/2 kk Himaláj , őrölt szerecsendió
  • 1/2 mk bors

A zöldségeket egy sütőpapírral bélelt tepsibe halmozzuk.
A tejet felforraljuk, felolvasztjuk benne a sajtot, a zabliszttel besűrítjük, megfűszerezzük, majd a tűzről levéve a tejföllel kikeverjük, és leöntjük vele a zöldségeket.
Alufóliával lefedve, előmelegített sütőben, 200 fokon fél óra alatt megsütjük. (Ha fagyasztott zöldségeket használunk, akkor egy órán át is süthetjük.)

Szerző: feherfalat  2013.03.21. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges vegetáriánus egytálételek

A bejegyzés trackback címe:

https://feherfalat.blog.hu/api/trackback/id/tr95137609

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása