Még mindig tart az a darab füstölt szalonna, amit a múltkor kaptunk, és finomabbnál finomabb ételek készülnek belőle! ;)
Íme az egyik, vitaminokban gazdag zöldségekkel összesütve! :D

A recept:brokkolis egytál.jpg

  • 1 csík füstölt szalonna - felcsíkozva
  • hagyma - apróra vágva
  • lilahagyma - apróra vágva
  • 1 fej fokhagyma - apróra vágva
  • 1/2 kis fej brokkoli - rózsáira szedve, felcsíkozva
  • paprika - felkarikázva
  • paradicsom - összekockázva
  • 1 csipet bors

Egy serpenyőben megpirítjuk a szalonnát, amíg a zsírja kiolvad. Megpirítjuk rajta a hagymákat, majd hozzáadjuk a brokkolit és paprikát, és pár perccel később a paradicsomot is. Sózzuk-borsozzuk, és pár perc alatt az egészet összesütjük, hogy a brokkoli még roppanós maradjon. ;)

Szerző: feherfalat  2013.07.25. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges gyors főételek könnyű ételek egytálételek

A bejegyzés trackback címe:

https://feherfalat.blog.hu/api/trackback/id/tr655425838

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása