Ezt a nyers tortát a BioPiac nyers étel bemutatójára készítettem, és igen nagy sikert aratott! ;)

A recept:barack torta.jpg

  • 2,5 dl dió - megdarálva
  • 1 dl mazsola
  • 1 ek méz
  • 1 ek psyllium
  • 1/2 kg őszibarack - felkockázva
  • 10 dkg kesudió - megdarálva
  • 1/2 narancs - felkockázva
  • 1/2 citrom reszelt héjja és leve
  • 1-1 kk méz, fahéj
  • 1 ek psyllium
  • dió, narancs, barack - díszítésnek

A diót összedaráljuk a mazsolával és a mézzel, majd egy sütőpapírral bélelt tortaforma aljába nyomkodjuk. Megszórjuk psylliummal, és rárakjuk a barackot.

A kesudiót összedaráljuk a naranccsal, és egy kicsit állni hagyjuk, felöntjük egy deci vízzel, majd sorban hozzáadjuk a többi hozzávalót is, és a tortaformába simítjuk.

Feldíszítjük a gyümölcsökkel, és egy fél órára hűtőbe tesszük, hogy könnyebben fel tudjuk szeletelni.

Szerző: feherfalat  2013.09.07. Szólj hozzá!

Címkék: torta gyors gyümölcsös vegetáriánus aszalt gyümölcsös Paleo Nyerskonyha

A bejegyzés trackback címe:

https://feherfalat.blog.hu/api/trackback/id/tr155499114

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása