Egyszer már csináltam taboulét, ami nagyon fincsi lett, ezúttal a nyers verzióját készítettem el. :P

A nyerskonyhában darált karfiollal vagy fehérrépával szoktuk helyettesíteni a rizset vagy a kuszkuszt.. ezúttal karfiollal! :)

Most pont nem volt itthon se petrezselyem, se lilahagyma :P -, ezért kicsit változtattam a recepten! ;)
De a fényképen NAGYON hasonlítanak! :P

A recept:tabulé2.jpg

  • 1/2 kis fej karfiol - megdarálva
  • 3 szál zellerszár - apróra vágva
  • 3 paradicsom - kis kockára vágva
  • 1 kis csokor újhagyma- apróra vágva
  • citrom leve
  • 1-1 csipet -bors

Sorban összekeverjük a hozzávalókat, és akár köretként, akár vegetáriánus salátának is tálalhatjuk! :D

Tipp:

Ha van ideje egy kicsit összeérnie az ízeknek, akkor még finomabb! ;)

Szerző: feherfalat  2013.11.07. Szólj hozzá!

Címkék: saláta zöldséges gyors vegetáriánus főételek Paleo Nyerskonyha

A bejegyzés trackback címe:

https://feherfalat.blog.hu/api/trackback/id/tr165592704

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása