almás spenót turmix.jpg

Ez egy jól sikerült, egészséges turmix, sok egészséges hozzávalóból! :D

Izgalmas & fűszeres, ahogy azt tőlem megszokhattátok! ;) 

A recept:

  • 1 nagy marék sóska
  • 1 banán
  • 1/2 cs kapor
  • 2 dl kefír - ez el is maradhat, akinek tiltja a diétája :P
  • 1 kk fahéj
  • 1 alma
  • 3 mandarin leve
  • 3-4 friss citromfű levél
  • 1 marék aszalt szilva
  • 1-1 kk spirulina, búzafű por

Sorban összeturmixoljuk a hozzávalókat először egy kevés vízzel, majd addig hígítjuk, amíg a kívánt állagot elérjük.

Szerző: feherfalat  2014.08.05. Szólj hozzá!

Címkék: italok zöldséges gyors gyümölcsös turmix vegetáriánus aszalt gyümölcsös Paleo Nyerskonyha

A bejegyzés trackback címe:

https://feherfalat.blog.hu/api/trackback/id/tr316226336

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása