Nagyon jól sikerültek mostanában az édes zabsütik, mind a barackos, mind a málnás, egyik finomabb volt, mint a másik, ezért most összedobtam egy ananászosat is! :D Isteni lett! ;) A recept: (16 szelet) 3 dl zabpehely - kevés vízbe beáztatva, hogy megpuhuljon 15…

Szerző: feherfalat  2014.08.07. Szólj hozzá!

Címkék: gyors gyümölcsös vegetáriánus zabpelyhes aszalt gyümölcsös különleges ételek

Egy újabb izgalmas saláta sajttal & főtt tojással! :D A recept: (2 adag) 2 dl kefír 1 ek zöld olívakrém 1 ek mustár 1/2 cs petrezselyem - apróra vágva 1/2 cs medvehagyma - apróra vágva 1/4 kis fej lilakáposzta - felcsíkozva 5 dkg holland típusú sajt - felkockázva -…

Szerző: feherfalat  2014.08.06. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli saláta zöldséges gyors vegetáriánus nasik könnyű ételek

Ez egy jól sikerült, egészséges turmix, sok egészséges hozzávalóból! :D Izgalmas & fűszeres, ahogy azt tőlem megszokhattátok! ;)  A recept: 1 nagy marék sóska 1 banán 1/2 cs kapor 2 dl kefír - ez el is maradhat, akinek tiltja a diétája :P 1 kk fahéj 1 alma 3…

Szerző: feherfalat  2014.08.05. Szólj hozzá!

Címkék: italok zöldséges gyors gyümölcsös turmix vegetáriánus aszalt gyümölcsös Paleo Nyerskonyha

Egyszerű & nagyszerű zabkorongok minden mennyiségben! :D Ezúttal petrezselyemmel-medvehagymával turbóztam meg őket, de az olíva krém, a parmezán sajt & a lilahagyma is megadja az alaphangulatot! ;) A recept: 3 dl zabpehely - annyi vízbe beáztatva, ami éppen ellepi 1 ek…

Szerző: feherfalat  2014.08.04. Szólj hozzá!

Címkék: gyors sörkorcsolya vegetáriánus nasik zabpelyhes

Utazáshoz készítettem először ezt a zabsütit, de annyira finom lett, hogy máskor is el fogom készíteni! :P Szokás szerint sok mindenféle van benne, de attól lesz izgalmas & különleges! ;) A recept: 3 dl zabpehely - kevés vízbe beáztatva, hogy megpuhuljon 15…

Szerző: feherfalat  2014.08.04. Szólj hozzá!

Címkék: túrós gyümölcsös vegetáriánus nasik édességek zabpelyhes aszalt gyümölcsös különleges ételek

Láttam egy juhtúrós csilis-mákos falatkát a neten, és nagyon megtetszett az ötlet, viszont én egy ropogós rágcsálnivalót képzeltem el belőle! :P Nagyon fincsi lett! ;) A recept: 2 dl zabpehely - kevés vízbe beáztatva 5 dkg csicseriborsó liszt 1 mk Himaláj só 1/2 mk…

Szerző: feherfalat  2014.08.02. Szólj hozzá!

Címkék: sörkorcsolya vegetáriánus zabpelyhes

A párom szokott mindenféle fehérjés turmixokat összeütni, de néha nem bírom ki, hogy ne kóstoljak bele! :P Ez történt most is, és ez annyira jó, hogy meg kell, hogy osszam Veletek is! ;) A recept: 1 nagy marék áfonya 3 dl kefír 10 dkg zabpehely 1 érett banán 1 kk méz 1…

Szerző: feherfalat  2014.08.01. Szólj hozzá!

Címkék: gyors gyümölcsös turmix vegetáriánus nasik zabpelyhes

süti beállítások módosítása