A múltkor megsajnáltam a piacon egy bácsikát, aki lekvárokat árult, ezért bár nem volt szükségem lekvárra, vettem tőle néhányat. :P
Köztük egy nagyon izgalmas fekete bodza lekvárt, amit elkezdtem turmix édesítésére használni méz helyett, és isteni fincsi lett, kapott egy finom csavart, és teljesen más ízvilággal gazdagodott! :D

A recept:

  • 2 nagy marék (fagyasztott) spenót
  • 2-3 rózsa brokkoli (elmaradhat, nélküle is nagyon finom ;)
  • 2 banán
  • 2 ek házi fekete bodza lekvár
  • 1 kk fahéj
  • 1 mk spirulina algapor (ez elmaradhat)
  • 1 kk acai bogyó őrlemény (az ízéhez nem tesz hozzá, csak egészségesebb lesz tőle :P)

Sorban összeturmixoljuk a hozzávalókat -, ha fagyasztott zöldségeket használunk, akkor érdemes meleg vízzel turmixolni, hogy a végeredmény ne legyen fagyos :P -, és élvezzük az édes-krémes, zöld, de mégis gyümölcsös ízt! ;)

Szerző: feherfalat  2017.03.19. Szólj hozzá!

Címkék: italok zöldséges gyors turmix vegetáriánus spenótos Nyerskonyha

A bejegyzés trackback címe:

http://feherfalat.blog.hu/api/trackback/id/tr595866249

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

Nincsenek hozzászólások.