A múltkor megsajnáltam a piacon egy bácsikát, aki lekvárokat árult, ezért bár nem volt szükségem lekvárra, vettem tőle néhányat. :PKöztük egy nagyon izgalmas fekete bodza lekvárt, amit elkezdtem turmix édesítésére használni méz helyett, és isteni fincsi lett, kapott egy finom csavart, és teljesen…

Szerző: feherfalat  2017.03.19. Szólj hozzá!

Címkék: italok zöldséges gyors turmix vegetáriánus spenótos Nyerskonyha

Minden nap frissen facsart zöldség &gyümölcslével, kezdjük a napot,és általában mindig teszünk bele ananászt, almát vagy narancsot, hogy kellően édes legyen, de mindig variálunk rajta, hogy egy kicsit másféle legyen! :)  A mai zöldséglébe mindhárom  gyümölcsből…

Szerző: feherfalat  2016.01.26. Szólj hozzá!

Címkék: italok zöldséges gyors gyümölcsös vegetáriánus Paleo Nyerskonyha

Ezt a párom találta ki, és isteni találmány! :D A nyerskonyhás ételeknél gyakran használunk cukkini spagettit, de édesen még sosem készítettem el, pedig nagyon finom! ;) A recept: (2 adag) 1 cukkini - felcsíkozva 2-2 ek baracklekvár 5-5 dkg őrölt mandula vagy mandulatejből…

Szerző: feherfalat  2014.08.13. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges gyors gyümölcsös vegetáriánus nasik könnyű ételek aszalt gyümölcsös különleges ételek Paleo Nyerskonyha

Mostanában egyre többször eszünk nyers gyümölcslevest, hogy itt a nyári szezon! :D Olyan finom érettek a gyümölcsök, hogy vétek őket megfőzni! :P A recept: (3 adag) 1/2 kg érett sárgabarack 1 érett banán 1/2 cukkini 1 dl kefír - ez el is maradhat, de el nem rontja…

Szerző: feherfalat  2014.08.09. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges gyors gyümölcsös vegetáriánus főételek levesek Paleo Nyerskonyha

Ez egy jól sikerült, egészséges turmix, sok egészséges hozzávalóból! :D Izgalmas & fűszeres, ahogy azt tőlem megszokhattátok! ;)  A recept: 1 nagy marék sóska 1 banán 1/2 cs kapor 2 dl kefír - ez el is maradhat, akinek tiltja a diétája :P 1 kk fahéj 1 alma 3…

Szerző: feherfalat  2014.08.05. Szólj hozzá!

Címkék: italok zöldséges gyors gyümölcsös turmix vegetáriánus aszalt gyümölcsös Paleo Nyerskonyha

Céklával, málnával & feketeszederrel

Mostanában jobban kedveljük a turmix-dzsúzokat, amikor a zöld levelek levét kipréseljük, majd összeturmixoljuk néhány krémes, friss gyümölccsel! :D A recept: 3 szál szárzeller 1/4 édeskömény szára & gumója 3 nagy színes mángold levél 1 cékla leveleivel együtt 1/2…

Szerző: feherfalat  2014.07.28. Szólj hozzá!

Címkék: italok zöldséges gyors gyümölcsös turmix vegetáriánus Paleo Nyerskonyha

Az avokádó annyira finoman bekrémesíti a dzsúzt, hogy lehetetlen neki ellenállni! :P A recept: 4 nagy mángold 1 cs petrezselyem 1/2 kígyóuborka 1 citrom 1 diónyi gyömbér 2 alma 1/2 ananász 1 érett avokádó Az avokádó kivételével sorban ledzsúzoljuk a hozzávalókat,…

Szerző: feherfalat  2014.07.21. Szólj hozzá!

Címkék: italok zöldséges gyors gyümölcsös turmix vegetáriánus Paleo Nyerskonyha

Mostanában rákaptunk erre a könnyen & gyorsan elkészíthető nyers finomságra, ami nem más, mint aszalt gyümölcsök, magvak és némi zabpehely keveréke! :D Eredetileg datolyával készült, és először egy Blogkóstolóra készítettem el, de azóta többféle összetételen is…

Szerző: feherfalat  2014.07.03. Szólj hozzá!

Címkék: vegetáriánus nasik édességek zabpelyhes aszalt gyümölcsös Nyerskonyha

Csináltam már néhány fűszerkeveréket - Rizs fűszert, Hal fűszert, Provancei fűszert & Amerikai csilit -, és mindig nagy sikert aratnak! :D Ezúttal 3 izgalmas fűszerkeveréket állítottam össze, egy Francia fűszerkeveréket, egy újabb Halfűszert - ez más, mint az előző…

Szerző: feherfalat  2014.07.01. Szólj hozzá!

Címkék: gyors házi vegetáriánus fűszerkeverék Paleo Nyerskonyha

Csináltam már néhány fűszerkeveréket - Rizs fűszert, Hal fűszert, Provancei fűszert & Amerikai csilit -, és mindig nagy sikert aratnak! :D Ezúttal 3 izgalmas fűszerkeveréket állítottam össze, egy újabb Halfűszert - ez más, mint az előző ;) Cajun fűszerkeveréket, ami…

Szerző: feherfalat  2014.06.27. Szólj hozzá!

Címkék: gyors házi vegetáriánus fűszerkeverék Paleo Nyerskonyha