A múltkor csináltam stir-fryt, és karamellizált mézben kellett megpirítani a zöldségeket.. annyira fincsi volt, hogy ez adott ötletet a reggeli zabkorongokhoz, hogy azt is süthetném így! :P Nagyon fincsi lett! :D A recept: 2 dl zabpehely -, annyi vízbe beáztatva, ami éppen…

Ezt a muffint az egyik kedvenc reggeli zabpelyhem ihlette, és muffinnak is nagyon finom! :P A recept: 2 dl zabpehely - beáztatva 10 dkg darált dió 1/2 mk szódabikarbóna 1 citrom leve 1 banán - villával összetörve 1/2 mk vaníliapor 2 ek méz 1 kk fahéj 5 dkg…

A reggeli mandulatejből mindig visszamarad a finomra darált mandula, ezt csak fel kell turbózni egy kis ezzel meg azzal, és máris isteni süti lesz belőle! :P  A recept: 2 dl zabpehely - kevés vízbe beáztatva hogy megpuhuljon 15 dkg mandulaliszt vagy őrölt mandula 10…

Nagyon szeretjük a zabsütiket, íme egy újabb incsi-fincsi verzió: A recept: 2 dl zabpehely - kevés vízbe beáztatva, hogy megpuhuljon 15 dkg mandulaliszt vagy őrölt mandula 1 marék mazsola 2 alma lereszelve 2 marék dió 3 tojás 1 ek kókuszzsír -…

Egy ideje fontos, hogy tejmentesek legyenek az ételeink, de ez ennél a levesnél egyáltalán nem nehéz! :) A recept: 1 marék kesudió 2-3 kandírozott gyömbér 1 banán 1/2 kk vanília 1 meggybefőtt - levét leszűrjük 1/2 citrom leve A kesudiót összeturmixoljuk 1/2 liter vízzel és a gyömbérrel,…

Mostanában sokszor kerül gyümölcsös zabpehely a reggeli asztalra, egyrészt mert nagyon finom, másrészt mert nagyon egészséges! :DEzúttal elvitelre készült ez a finomság, egyből a dobozban! :P A recept: (1 adag) 1 dl zabpehely - kevés vízzel leforrázva 10-15 dkg fagyasztott…

Minden nap frissen facsart zöldség &gyümölcslével, kezdjük a napot,és általában mindig teszünk bele ananászt, almát vagy narancsot, hogy kellően édes legyen, de mindig variálunk rajta, hogy egy kicsit másféle legyen! :)  A mai zöldséglébe mindhárom  gyümölcsből…

Már reggelire való müzlik egész sorát mutattam be Nektek -, íme a legújabb sláger! :D A recept: 1 dl zabpehely - leforrázva 2 dl kefír 1 kk méz 1 marék kesudió 1 nagy marék fagyasztott áfonya 1 banán - felkarikázva Sorban összekeverjük a hozzávalókat, és egy nagyon…

Az aszalt szilvás vagy a mogyorós zabkekszhez hasonlóan, csupán néhány összetevőből igazán különleges, zamatos kekszeket süthetünk! :D A recept: 10 dkg mandulaliszt - nálunk ez a mandulatejből marad vissza ;) 2 dl zabpehely 1 ek psyllium - utifűmaghéj -, egy kis rost, ami…

Nemrégiben készítettem egy nagyon finom és különleges csokitortát a sógorom születésnapjára, amit most szeretnék veletek is megosztani, hogy Ti is könnyedén elkészíthessétek ezt a mennyei finomságot! :D   A recept: 6 tojás - fehérje kemény habbá verve 6 ek…