Mostanában sokszor kerül gyümölcsös zabpehely a reggeli asztalra, egyrészt mert nagyon finom, másrészt mert nagyon egészséges! :DEzúttal elvitelre készült ez a finomság, egyből a dobozban! :P A recept: (1 adag) 1 dl zabpehely - kevés vízzel leforrázva 10-15 dkg fagyasztott…

Szerző: feherfalat  2016.01.28. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli gyors gyümölcsös vegetáriánus nasik édességek zabpelyhes

Minden nap frissen facsart zöldség &gyümölcslével, kezdjük a napot,és általában mindig teszünk bele ananászt, almát vagy narancsot, hogy kellően édes legyen, de mindig variálunk rajta, hogy egy kicsit másféle legyen! :)  A mai zöldséglébe mindhárom  gyümölcsből…

Szerző: feherfalat  2016.01.26. Szólj hozzá!

Címkék: italok zöldséges gyors gyümölcsös vegetáriánus Paleo Nyerskonyha

Már reggelire való müzlik egész sorát mutattam be Nektek -, íme a legújabb sláger! :D A recept: 1 dl zabpehely - leforrázva 2 dl kefír 1 kk méz 1 marék kesudió 1 nagy marék fagyasztott áfonya 1 banán - felkarikázva Sorban összekeverjük a hozzávalókat, és egy nagyon…

Szerző: feherfalat  2016.01.21. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli gyors gyümölcsös vegetáriánus nasik édességek zabpelyhes

Az aszalt szilvás vagy a mogyorós zabkekszhez hasonlóan, csupán néhány összetevőből igazán különleges, zamatos kekszeket süthetünk! :D A recept: 10 dkg mandulaliszt - nálunk ez a mandulatejből marad vissza ;) 2 dl zabpehely 1 ek psyllium - utifűmaghéj -, egy kis rost, ami…

Szerző: feherfalat  2015.10.16. Szólj hozzá!

Címkék: gyors gyümölcsös vegetáriánus nasik édességek könnyű ételek zabpelyhes kekszek

Nemrégiben készítettem egy nagyon finom és különleges csokitortát a sógorom születésnapjára, amit most szeretnék veletek is megosztani, hogy Ti is könnyedén elkészíthessétek ezt a mennyei finomságot! :D   A recept: 6 tojás - fehérje kemény habbá verve 6 ek…

Szerző: feherfalat  2015.09.08. Szólj hozzá!

Címkék: torta csoki gyümölcsös vegetáriánus édességek

Egyik nap sütőtököt sütöttünk, amiből kimaradt egy szelet. :PEzt felhasználva egy isteni, vitaminokban és tápanyagban gazdag reggelit dobtunk össze! ;) A recept: 1 szelet sült sütőtök - belseje kikaparva 2 alma - lereszelve 1 ek lenmag 1 citrom leve 1 kis marék goji…

Szerző: feherfalat  2014.10.31. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli zöldséges gyors gyümölcsös vegetáriánus nasik könnyű ételek aszalt gyümölcsös

Sokféle zabreggelit láttatok már tőlem, hiszen a variációk száma végtelen! :D Érdemes mindig az éppen aktuális idény gyümölcsöket használni hozzá, és akkor nem csak nagyon finom, hanem igen tápláló is lesz a reggelink! ;)  A recept: 1 dl zabpehely 2 dl kefír 10 dkg…

Szerző: feherfalat  2014.10.25. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli gyors túrós gyümölcsös vegetáriánus nasik zabpelyhes

Nagyon csokis, kicsit körtés :P

A Blogkóstoló legújabb fordulójára készítettem el Jucitól ezt az isteni csokis-körtés pitét, a recept végén írt tippjeit is kipróbálva! ;) A recept: 5 dkg vaj - felolvasztva 10 dkg étcsokoládé - felolvasztva 3 tojás - fehérje kemény habbá verve 2 ek méz 10 dkg…

Szerző: feherfalat  2014.09.13. Szólj hozzá!

Címkék: csoki gyümölcsös vegetáriánus édességek

Minden reggel csinálunk friss zöldség és gyümölcslét, ezért bőven van alkalmunk variálni új ízekkel és izgalmas párosításokkal kísérletezgetni! :P Ezúttal egy nagyon fincsi ananászos turmixot fedeztünk fel, amit kefírrel & friss piros gyümölccsel kombináltunk össze!…

Szerző: feherfalat  2014.08.31. Szólj hozzá!

Címkék: italok gyors gyümölcsös turmix vegetáriánus nasik

A málnás-túrós sütik mindig nagyon jól sikerülnek, ezért nem féltem ezúttal egy kis céklával is megbolondítani! :P A cékla egyébként egyáltalán nem érződik benne, csak onnan lehet látni, hogy a süti teteje pirosabb, mint ha csak málnás lenne! ;) A recept: 3…

Szerző: feherfalat  2014.08.14. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges túrós gyümölcsös vegetáriánus zabpelyhes