Nagyon rákattantunk mostanában a borsóra, és mindenféle egytálételbe beleteszem, borsópaprikást főzök belőle, brassóit, rántottát, kb. mindegy, csak borsó legyen benne! :P Íme egy újabb, nagyon fincsi egytálétel! ;) A recept: 1 csík füstölt szalonna - felcsíkozva 1…

Szerző: feherfalat  2014.07.30. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges gyors főételek könnyű ételek egytálételek hüvelyesek

Ez a saláta sokkal izgalmasabb lesz a csípős paprikakrémtől, amit a kefír lágyít egy kicsit, és nagyon jól passzol az Ementáli sajthoz! ;) A recept: 1/4 fej saláta - összetépkedve 1/2 piros kaliforniai paprika - felcsíkozva 1 marék koktél paradicsom - félbe vágva 1/2…

Szerző: feherfalat  2014.07.24. Szólj hozzá!

Címkék: saláta zöldséges gyors vegetáriánus könnyű ételek

Ez egy nagyon finom, fűszeres egytálétel sok-sok zöldséggel, és egy kis füstölt szalonnával megspékelve, így a vegetáriánus kategóriából pont kiesik! :P A sokféle zöldség, fűszerek, na meg a füstölt szalonna olyan gazdag ízvilágú ételt kerekít belőle, hogy egyáltalán…

Szerző: feherfalat  2014.07.22. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges gyors főételek könnyű ételek egytálételek

Sokszor dobom fel a salátákat sajttal, ehhez bármilyen jellegzetes sajt megteszi, van amikor kéksajtot használok, máskor holland típusú sajtokat, igazából mindegyikkel nagyon finomak a saláták! :D A recept: 1/4 kis fej lilakáposzta - felcsíkozva 1/4 fej saláta - felaprítva 1…

Szerző: feherfalat  2014.07.18. Szólj hozzá!

Címkék: saláta zöldséges gyors vegetáriánus könnyű ételek

Ez egy egyszerű, ebédre-vacsira is könnyen összedobható saláta, az éppen kéznél levő hozzávalókból! ;) A recept: (1 adag) 1/2 fej fodros saláta - összetépkedve 1/2 érett avokádó - felkockázva 1 újhagyma - felkarikázva 1 paradicsom felkockázva 1 tonhal konzerv -…

Szerző: feherfalat  2014.07.12. Szólj hozzá!

Címkék: saláta zöldséges gyors nasik könnyű ételek tonhalas

Ez is egy végtelenül egyszerű saláta, de finom, ezért megosztom Veletek! :D Meg talán azért is, hogy bátorítsalak benneteket arra, hogy nyersen is fogyasszátok a spenótot! ;) Nyugodtan gazdagíthatjátok bármilyen zöldséggel, sajttal, fűszerrel, amit találtok otthon, el nem rontja!…

Szerző: feherfalat  2014.07.08. Szólj hozzá!

Címkék: saláta zöldséges gyors vegetáriánus spenótos könnyű ételek

Gyakran készül nálunk különböző féle lecsó, általában tojással, néha rizzsel, de mindig sok-sok paradicsommal & paprikával. :PEzúttal azonban nem volt itthon paradicsom :D -, de egy kis paradicsomlével ezt is áthidaltuk! ;) A recept: 5 dkg füstölt…

Szerző: feherfalat  2014.06.03. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli zöldséges gyors könnyű ételek egytálételek

A nyers zöldségfasírtok nagyon finomak tudnak lenni, és az összeevőket, valamint azok arányát, vagy a fűszerezést változtatva nagyon sokféle ízvilágút össze lehet állítani. Ezúttal salátába töltöttem őket & friss paradicsom salátával tálaltam. :) A…

Szerző: feherfalat  2014.05.24. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges gyors vegetáriánus könnyű ételek Paleo Nyerskonyha

Régen osztottam már meg veletek salátákat, pedig ahogy beköszöntött a jóidő, egyre gyakrabban kerül az asztalunkra valami frissen összedobott, könnyű saláta! :D A recept: 1 marék spenót - összeaprítva 2-3 rózsa brokkoli - összevágva 1/2 érett avokádó - felkockázva 1…

Szerző: feherfalat  2014.05.18. Szólj hozzá!

Címkék: saláta zöldséges gyors vegetáriánus spenótos könnyű ételek

Egyik barátnőm csinált a múltkoriban csilis karfiolsztéket, ami nagyon guszta volt, és állítása szerint nagyon finom is, így alig vártam, hogy kipróbáljam! :P Ezúttal megturbóztam egy kis borsópörkölttel, így egy igazi kis vega kaja lett belőle! ;) A recept: (2 adag) 2 ek…

Szerző: feherfalat  2014.05.08. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges gyors vegetáriánus főételek könnyű ételek egytálételek hüvelyesek

süti beállítások módosítása