Régen osztottam már meg veletek salátákat, pedig ahogy beköszöntött a jóidő, egyre gyakrabban kerül az asztalunkra valami frissen összedobott, könnyű saláta! :D A recept: 1 marék spenót - összeaprítva 2-3 rózsa brokkoli - összevágva 1/2 érett avokádó - felkockázva 1…

Szerző: feherfalat  2014.05.18. Szólj hozzá!

Címkék: saláta zöldséges gyors vegetáriánus spenótos könnyű ételek

Egy nagyon kedves barátnőmtől kaptam a szülinapomra egy írtó klassz szakácskönyvet, és abból készítettem el az egyik zelleres finomságot. Persze változtattam a recepten egy keveset a saját szám íze szerint :P -, de a végeredmény nagyon fincsi lett! :D Még sosem ettem zellert…

Szerző: feherfalat  2014.03.12. Szólj hozzá!

Címkék: saláta zöldséges gyors vegetáriánus

Nagyon szeretem a francia salátát, meg mindenféle majonézes salátát, és amióta találtam egy alternatív öntetet hozzá, azóta nyugodtabb szívvel eszem. :P Főleg, hogy a répát is nyersen hagyom benne, így még egészségesebb! ;) A recept: 2 krumpli - héjában főtt, kis…

Szerző: feherfalat  2014.01.30. Szólj hozzá!

Címkék: saláta zöldséges gyors vegetáriánus főételek hüvelyesek

A saláta nagyszerű választás vacsorára, de lehet egy könnyű ebéd is.. ;) -, hogy mégse legyen unalmas, mindig másfélét csinálunk! :P A feltét lehet valamilyen karakteres sajt, főtt tojás, kolbász, sült csirke, tonhal, vagy bármi, amit szeretünk! ;) A recept: (2 adag) 1/2 fej…

Szerző: feherfalat  2014.01.24. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli saláta zöldséges gyors vegetáriánus könnyű ételek

Salátából sosem elég, kitűnő választás reggelire, ebédre vagy akár vacsorára is! ;) Nem kell más hozzá, mint néhány friss zöldség -, lehetőleg a színskála minden színéből válasszunk ;) - ez most pont nem ilyen :P -, valamilyen finom sajt vagy főtt tojás (esetleg maradék…

Szerző: feherfalat  2014.01.09. Szólj hozzá!

Címkék: saláta zöldséges gyors vegetáriánus nasik

Paradicsom salátával ;)

Nagyon szeretjük a csirkemájat is, általában a párom csinálja -, nagyon finoman tudja elkészíteni! ;) A recept:  1 ek kacsazsír 1 hagyma - apróra vágva 4 gerezd fokhagyma - apróra 1/2 kg csirkemáj - nagyobb darabokra vágva 5 paradicsom -…

Szerző: feherfalat  2013.12.11. Szólj hozzá!

Címkék: saláta gyors főételek

Egy könnyű vacsira mindig jól jön, ha van otthon néhány friss zöldség, és akkor van miből kedvünkre válogatni.Egy saláta egy kis sajttal vagy nélküle mindig jó választás -, mi gyakran csináljuk. :P A recept: (1 adag) néhány saláta levél - összetépkedve 1 paradicsom -…

Szerző: feherfalat  2013.11.28. Szólj hozzá!

Címkék: saláta zöldséges gyors vegetáriánus Nyerskonyha

A múltkor kipróbáltam a taboulé nyers változatát is, és nagyon ízlett! :D Ezúttal tonhallal és avokádóval turbóztam fel. ;) A recept: (2 adag) 1/2 kis fej karfiol - megdarálva 1 csokor petrezselyem - apróra vágva 3 paradicsom - kis kockára…

Szerző: feherfalat  2013.11.25. Szólj hozzá!

Címkék: saláta zöldséges gyors főételek halételek könnyű ételek tonhalas

Egyszer már csináltam taboulét, ami nagyon fincsi lett, ezúttal a nyers verzióját készítettem el. :P A nyerskonyhában darált karfiollal vagy fehérrépával szoktuk helyettesíteni a rizset vagy a kuszkuszt.. ezúttal karfiollal! :) Most pont nem volt itthon se petrezselyem, se…

Szerző: feherfalat  2013.11.07. Szólj hozzá!

Címkék: saláta zöldséges gyors vegetáriánus főételek Paleo Nyerskonyha

Nagy sikere van nálunk a különböző halkrémeknek, ezért igyekszem mindig valami újat belevinni, hogy ne váljon unalmassá. ;) A recept: 1 olajos hering konzerv - villával összetörve 1 ek mustár 1 kk csilipor (fűszerkeverék) 1/2 citrom leve 1 ek szezámmag 1…

Szerző: feherfalat  2013.09.09. Szólj hozzá!

Címkék: saláta zöldséges gyors halételek könnyű ételek Paleo

süti beállítások módosítása