A múltkor megsajnáltam a piacon egy bácsikát, aki lekvárokat árult, ezért bár nem volt szükségem lekvárra, vettem tőle néhányat. :PKöztük egy nagyon izgalmas fekete bodza lekvárt, amit elkezdtem turmix édesítésére használni méz helyett, és isteni fincsi lett, kapott egy finom csavart, és teljesen…

Szerző: feherfalat  2017.03.19. Szólj hozzá!

Címkék: italok zöldséges gyors turmix vegetáriánus spenótos Nyerskonyha

Ez is egy végtelenül egyszerű saláta, de finom, ezért megosztom Veletek! :D Meg talán azért is, hogy bátorítsalak benneteket arra, hogy nyersen is fogyasszátok a spenótot! ;) Nyugodtan gazdagíthatjátok bármilyen zöldséggel, sajttal, fűszerrel, amit találtok otthon, el nem rontja!…

Szerző: feherfalat  2014.07.08. Szólj hozzá!

Címkék: saláta zöldséges gyors vegetáriánus spenótos könnyű ételek

Egy újabb ízkaland a dzsúz-turmixok világában! :P Az avokádótól & a banántól nagyon jó krémes, az ananásztól édes, a többitől meg egészséges! ;) A recept: 1 diónyi gyömbér 1/2 citrom 1/2 uborka 1 brokkoli szára 1/2 cs kapor 1 cs zellerzöld 1/2 ananász 1…

Szerző: feherfalat  2014.05.21. Szólj hozzá!

Címkék: italok zöldséges gyors gyümölcsös turmix vegetáriánus spenótos Paleo Nyerskonyha

Régen osztottam már meg veletek salátákat, pedig ahogy beköszöntött a jóidő, egyre gyakrabban kerül az asztalunkra valami frissen összedobott, könnyű saláta! :D A recept: 1 marék spenót - összeaprítva 2-3 rózsa brokkoli - összevágva 1/2 érett avokádó - felkockázva 1…

Szerző: feherfalat  2014.05.18. Szólj hozzá!

Címkék: saláta zöldséges gyors vegetáriánus spenótos könnyű ételek

A zöld turmixhoz általában spenótot használok, a semlegesebb ízvilága miatt. A kapor is elég gyakori vendég nálunk, nem elsősorban az íze miatt, hanem mert különösen ilyen megfázásos időszakban nagyon jót tesz. :D A banán édesít, az aszalt szilva pedig…

Szerző: feherfalat  2014.04.20. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges gyors turmix vegetáriánus nasik spenótos édességek aszalt gyümölcsös Paleo Nyerskonyha

Szeretek friss vagy szárított fűszernövényeket is beletenni a reggeli zöld turmixjainkba. Csináltam már mentásat, bazsalikomosat, petrezselymeset, kaprosat és citromfüveset is.  Nekem egyik kedvencem a kapros! ;) A recept: 1 nagy marék spenót 1/2 csokor friss kapor vagy 1 ek…

Szerző: feherfalat  2014.04.17. Szólj hozzá!

Címkék: italok zöldséges gyors gyümölcsös turmix vegetáriánus nasik spenótos aszalt gyümölcsös Paleo Nyerskonyha

Még Romániában vettünk a múltkor találomra néhány üveg lekvárt, fogalmunk sem volt, hogy mi micsoda, mert nem beszéltünk közös nyelvet, így csak abban bízva, hogy a házi lekvár rossz nem lehet, bevásároltunk néhány üveggel. :P Volt köztük egy NAGYON finom cseresznyelekvár,…

Szerző: feherfalat  2014.04.08. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges gyors turmix vegetáriánus spenótos Paleo Nyerskonyha

Nagyon szeretjük a pestókat, salsákat különböző zöldségekkel vagy vastag ropikkal, és egyéb sós rágcsákkal mártogatni, ezért ezúttal csináltam egy spenótos verziót! ;) A recept: 1 nagy marék friss spenót 5 dkg krémfehér sajt 4 aszalt paradicsom - olajban…

Szerző: feherfalat  2013.10.08. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges gyors sörkorcsolya vegetáriánus nasik spenótos mártogatós (dipek)

  Van egy szilva fánk, ami idén különösen sokat termett, így amihez lehet felhasználom! :D Csináltam már belőle chutneyt, szilvás pitét.. esszük nyersen, reggeli müzlibe, és persze turmixnak! ;) A recept: 1 nagy marék spenót 1/2 banán 10 dkg magozott szilva Először a…

Szerző: feherfalat  2013.10.05. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli italok gyors turmix vegetáriánus nasik spenótos Paleo Nyerskonyha

Vettem a minap az Aldiban egy bio sütőtökös rizottó keveréket, és gondoltam felturbózom egy kicsit! :)Ha sima barna rizzsel csináljuk is finom lesz! ;) A recept: 1 csík füstölt szalonna - felcsíkozva 1 hagyma - apróra vágva 4-5 gerezd fokhagyma - apróra vágva 1 nagy marék…

Szerző: feherfalat  2013.07.26. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges rizottó főételek spenótos egytálételek