Egy könnyű, gyors és finom vacsorára vágytam, így ezt dobtam össze! :D A recept: (1 adag) 1 piros kaliforniai paprika - felkarikázva 1 érett avokádó - felkockázva 1 tonhalkonzerv 1/2 citrom leve 1 ek balzsamecet Fűszerek: 1-1 csipet bors, őrölt koriander mag,…

Szerző: feherfalat  2016.01.25. Szólj hozzá!

Címkék: saláta zöldséges gyors nasik könnyű ételek tonhalas

Volt itthon egy kis főtt spagetti, és abból szerettem volna valami könnyű vacsorát csinálni.. Egy kis friss zöldséggel, fűszerekkel és hallal feldobva egy igazán finom ételt kaptam belőle: A recept: (2 adag) 1 kígyóuborka - lereszelve 2 ek tejföl 2 csipet só 1 ek szárított kapor 1-1 tonhal…

Szerző: feherfalat  2016.01.20. Szólj hozzá!

Címkék: saláta zöldséges gyors könnyű ételek tésztaételek tonhalas maradék felhasználás

Ez egy egyszerű, ebédre-vacsira is könnyen összedobható saláta, az éppen kéznél levő hozzávalókból! ;) A recept: (1 adag) 1/2 fej fodros saláta - összetépkedve 1/2 érett avokádó - felkockázva 1 újhagyma - felkarikázva 1 paradicsom felkockázva 1 tonhal konzerv -…

Szerző: feherfalat  2014.07.12. Szólj hozzá!

Címkék: saláta zöldséges gyors nasik könnyű ételek tonhalas

Nagyon szeretjük a különféle zöldséges rizset, ami nálunk inkább áll zöldségekből, mint rizsből. :PÍgy még egészségesebb! ;) A recept: 1 ek mangalica zsír vagy olaj 2 hagyma - félkarikára vágva 5 gerezd fokhagyma - feldarabolva 2 dl barnarizs 20 dkg…

Szerző: feherfalat  2014.07.09. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges rizottó vegetáriánus főételek köretek tonhalas

Igazából a salátának nincs tökéletes receptje, az a kulcsa, hogy minél színesebb legyen, mert annál gazdagabb lesz mind az ízvilága, mind a tápanyagtartalma! :D Ez egy kiinduló recept, de nyugodtan variáljátok kedvetekre, annál izgalmasabb, minél több minden van benne! ;) A…

Szerző: feherfalat  2014.06.30. Szólj hozzá!

Címkék: saláta zöldséges gyors tonhalas

A múltkor kipróbáltam a taboulé nyers változatát is, és nagyon ízlett! :D Ezúttal tonhallal és avokádóval turbóztam fel. ;) A recept: (2 adag) 1/2 kis fej karfiol - megdarálva 1 csokor petrezselyem - apróra vágva 3 paradicsom - kis kockára…

Szerző: feherfalat  2013.11.25. Szólj hozzá!

Címkék: saláta zöldséges gyors főételek halételek könnyű ételek tonhalas

Sokszor csinálunk zöldségeket vacsira különféle formákban, van, hogy nyersen, van hogy sülve -, de mindig nagyon finoman van elkészítve! :D A fűszerezésnek köszönhetően akár magában is finom lehet, de feldobhatjuk egy kis sajttal vagy tonhallal is! ;) A recept: 2…

Szerző: feherfalat  2013.11.19. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges gyors főételek könnyű ételek tonhalas

Sokszor csinálok valamilyen zöldségkrémet, amihez felcsíkozunk néhány zöldséget, és kész is az egészséges vacsora vagy éppen a délutáni nasi -, ez jó ötlet lehet akkor is, ha vendégeket várunk! :D A recept: (2 adag) 1/2 jégcsapretek - felkarikázva 1 paprika -…

Szerző: feherfalat  2013.08.28. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli zöldséges gyors sörkorcsolya nasik könnyű ételek különleges ételek tonhalas

Csináltam már többféle csicseriborsó krémet, amihez hol konzervet, hol szárított csicseriborsót használtam, a végeredmény mindig más lett. :PEz a csicseriborsó krém is más, mint az előzőek, de nagyon finom! ;) A recept: 15 dkg csicseriborsó liszt 1 fokhagyma - áttörve vagy…

Szerző: feherfalat  2013.08.20. Szólj hozzá!

Címkék: gyors vegetáriánus nasik hüvelyesek tonhalas mártogatós (dipek)

A múltkor Gitta blogján találtam ezt az izgalmas receptet, és nagyon szerettem volna kipróbálni. :PVettem két avokádót, megvártam míg megérnek :P -, és íme a leves! ;) A recept: 2 avokádó 1/2 uborka 1 szál zellerszár 1/2 citrom leve 1 kis csokor friss…

Szerző: feherfalat  2013.08.18. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges gyors vegetáriánus főételek nasik levesek könnyű ételek tonhalas Paleo Nyerskonyha