A múltkor megsajnáltam a piacon egy bácsikát, aki lekvárokat árult, ezért bár nem volt szükségem lekvárra, vettem tőle néhányat. :PKöztük egy nagyon izgalmas fekete bodza lekvárt, amit elkezdtem turmix édesítésére használni méz helyett, és isteni fincsi lett, kapott egy finom csavart, és teljesen…

Szerző: feherfalat  2017.03.19. Szólj hozzá!

Címkék: italok zöldséges gyors turmix vegetáriánus spenótos Nyerskonyha

Minden reggel csinálunk friss zöldség és gyümölcslét, ezért bőven van alkalmunk variálni új ízekkel és izgalmas párosításokkal kísérletezgetni! :P Ezúttal egy nagyon fincsi ananászos turmixot fedeztünk fel, amit kefírrel & friss piros gyümölccsel kombináltunk össze!…

Szerző: feherfalat  2014.08.31. Szólj hozzá!

Címkék: italok gyors gyümölcsös turmix vegetáriánus nasik

Ez egy jól sikerült, egészséges turmix, sok egészséges hozzávalóból! :D Izgalmas & fűszeres, ahogy azt tőlem megszokhattátok! ;)  A recept: 1 nagy marék sóska 1 banán 1/2 cs kapor 2 dl kefír - ez el is maradhat, akinek tiltja a diétája :P 1 kk fahéj 1 alma 3…

Szerző: feherfalat  2014.08.05. Szólj hozzá!

Címkék: italok zöldséges gyors gyümölcsös turmix vegetáriánus aszalt gyümölcsös Paleo Nyerskonyha

A párom szokott mindenféle fehérjés turmixokat összeütni, de néha nem bírom ki, hogy ne kóstoljak bele! :P Ez történt most is, és ez annyira jó, hogy meg kell, hogy osszam Veletek is! ;) A recept: 1 nagy marék áfonya 3 dl kefír 10 dkg zabpehely 1 érett banán 1 kk méz 1…

Szerző: feherfalat  2014.08.01. Szólj hozzá!

Címkék: gyors gyümölcsös turmix vegetáriánus nasik zabpelyhes

Céklával, málnával & feketeszederrel

Mostanában jobban kedveljük a turmix-dzsúzokat, amikor a zöld levelek levét kipréseljük, majd összeturmixoljuk néhány krémes, friss gyümölccsel! :D A recept: 3 szál szárzeller 1/4 édeskömény szára & gumója 3 nagy színes mángold levél 1 cékla leveleivel együtt 1/2…

Szerző: feherfalat  2014.07.28. Szólj hozzá!

Címkék: italok zöldséges gyors gyümölcsös turmix vegetáriánus Paleo Nyerskonyha

Az avokádó annyira finoman bekrémesíti a dzsúzt, hogy lehetetlen neki ellenállni! :P A recept: 4 nagy mángold 1 cs petrezselyem 1/2 kígyóuborka 1 citrom 1 diónyi gyömbér 2 alma 1/2 ananász 1 érett avokádó Az avokádó kivételével sorban ledzsúzoljuk a hozzávalókat,…

Szerző: feherfalat  2014.07.21. Szólj hozzá!

Címkék: italok zöldséges gyors gyümölcsös turmix vegetáriánus Paleo Nyerskonyha

Ez lehetne akár gyümölcsleves is, de mi inkább délutáni nasinak szoktuk elkészíteni a meleg nyári napokon. :D A recept: 20 dkg fagyasztott piros gyümölcs 3 dl kefír 1 kk méz Összeturmixoljuk a hozzávalókat, és még hidegen fogyasztjuk. ;)

Szerző: feherfalat  2014.07.11. Szólj hozzá!

Címkék: gyors gyümölcsös turmix vegetáriánus nasik édességek

Szoktunk szilvás turmixot készíteni friss & fagyasztott szilvából egyaránt, a legutóbbi szilvás zöld turmix is gyakran előfordul nálunk, de ez a kefíres hűsítő nyári ital is nagy népszerűségnek örvend! :D A recept: (2 adag) 15 dkg (fagyasztott) szilva 1 érett banán 2…

Szerző: feherfalat  2014.07.06. Szólj hozzá!

Címkék: gyors gyümölcsös turmix vegetáriánus nasik

Amikor először ettem ruccolát, akkor nagyon meglepődtem, hogy milyen erős íze van. :PDe aztán hamar rájöttem, hogy ezt az előnyére is lehet fordítani, és nem csak nagyon finom salátákat, hanem jó kis turmixokat is ki lehet belőle hozni! ;) A recept: 2 banán 1 nagy narancs 1…

Szerző: feherfalat  2014.06.04. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges gyors gyümölcsös turmix vegetáriánus Paleo Nyerskonyha

A hurmát még annak idején Ausztráliában szerettem meg, mert ott nagyon finom érettet lehetett kapni. :PAztán hazatérve már tudtam, hogy mit is kell keresni, ezért ha valahol érett hurmát találok, mindig veszek néhányat, hogy csináljak belőle valami finomat & izgalmasat.…

Szerző: feherfalat  2014.05.29. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges gyors turmix vegetáriánus nasik Paleo Nyerskonyha