Magyarul turmix :D

Ebédelni elmentünk egy olasz pizzériába, ahol nagyon finom füstölt lazacos-paradicsomos-avokádós spenótos-túrós raviolit ettünk, úgyhogy rendesen belaktunk! :D

A tartalmas reggeli és bőséges ebéd után úgy éreztem, hogy vacsorára valami nagyon könnyű kell! Így esett a választásom egy jó kis hűsítő turmixra:

  • 1 dl  fagyasztott vegyes erdei gyümölcs
  • 2 ek zsírmentes natúr joghurt
  • 1 ek méz
  • 2 ek zabpehely
  • 1 kk fahéj, psyllium (bolhafűmag héja - nagyon egészséges!)
  • 2 dl zsírmentes tej

Összeturmixoljuk a hozzávalókat, és kész! :D

Szerző: feherfalat  2011.11.19. Szólj hozzá!

Címkék: gyors gyümölcsös turmix vegetáriánus nasik könnyű ételek zabpelyhes

A bejegyzés trackback címe:

https://feherfalat.blog.hu/api/trackback/id/tr553395757

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.