A repülőn kaptunk egy nagyon finom müzliszelethez hasonló édességet, és arra gondoltam, hogy elkészítem házilag. :D

Csupa egészséges hozzávalókból készül, és nagyon tápláló! ;)

A recept: (Kb. 20 szelethez)Resize of zabszelet.JPG

  • 20 dkg tönkölybúza liszt
  • 10 dkg zabpehely
  • 1 csipet
  • 1 nagy csipet szódabikarbóna
  • 1 ek vanília kivonat
  • 10 dkg méz
  • 2 tojás
  • 10 dkg mazsola
  • 5-5 dkg aszalt vörösáfonya, lícium gyümölcs
  • 10 dkg aszalt sárgabarack - felaprítva
  • 10 dkg mandula - durvára vágva
  • 2 ek lenmag
  • 1 dl zsírmentes tej

A hozzávalókat sorban összekeverem, majd sütőpapírral kibélelt tepsibe öntöm. Előmelegített sütőben 180 fokon 20 perc alatt megsütöm.

A végeredmény nagyon finom lett! :D

Még van egy másik bolti szelet is, amit majd meg akarok sütni, az kókuszos, már alig várom! :P
Ha jó lesz, megírom! ;) 

Szerző: feherfalat  2011.12.31. Szólj hozzá!

Címkék: vegetáriánus nasik édességek zabpelyhes aszalt gyümölcsös

A bejegyzés trackback címe:

https://feherfalat.blog.hu/api/trackback/id/tr193508244

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.