Nyers zöldséggel/pirítóssal mártogatós :P

Ez egy nagyon egészséges nassolni való, amikor úúgy ennél valamit, de annyira nem vagy éhes, ez tökéletes! ;)

A recept:

  • 1 konzerv tonhal (vízben eltéve)
  • 1/2 citrom leve
  • 2 ek zsírmentes natúr joghurt
  • 1 paradicsom - kis kockára vágva

  Fűszerek:

  • 1-1 kk oregano, bazsalikom, petrezselyem, majoranna
  • 1/4 kk bors

 A tonhalat leszűrjük, ráfacsarjuk a citrom levét, és összekeverjük a joghurttal, a paradicsommal és a fűszerekkel.

Nagyon fincsi akár pirítósra kenve, akár nyers zöldséggel mártogatva! ;)

Szerző: feherfalat  2012.01.07. Szólj hozzá!

Címkék: gyors nasik könnyű ételek tonhalas mártogatós (dipek)

A bejegyzés trackback címe:

https://feherfalat.blog.hu/api/trackback/id/tr843518353

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.