Korábban már csináltam egy Nyerskonyhás almás-diós édességet, aminek szintén karfiol volt a fő alapanyaga, és nagyon finom! :D - ezért ezen felbuzdulva tovább kísérleteztem a karfiolos édességekkel. ;)

A recept:karfiol_1.jpg

  • 1/2 fej karfiol - durvára darálva
  • 1 alma
  • 10 dkg mazsola 
  • 1 banán - villával összetörve
  • 15 dkg dió - durvára darálva
  • 1/2 citrom reszelt héja és leve
  • 1 kk fahéj
  • 1 ek méz

A karfiolt durván összedaráljuk, majd hozzádaráljuk az almát és a mazsolát is. Hozzáadjuk a banánt, a diót és a citromot, majd megszórjuk fahéjjal, és összekeverjük a mézzel.

Nagyon fincsi! :D

Szerző: feherfalat  2013.07.31. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges gyors gyümölcsös vegetáriánus nasik édességek könnyű ételek aszalt gyümölcsös Paleo Nyerskonyha

A bejegyzés trackback címe:

https://feherfalat.blog.hu/api/trackback/id/tr885432700

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása