Nagy kedvenc nálunk a brownie, talán azért mert olyan istenien csokis.. :P Ezúttal céklás-répás verzióban készült: A recept: 3 dl zabpehely - kevés vízbe beáztatva, hogy megpuhuljon 15 dkg mandulaliszt 1 nagy cékla - lereszelve 1 nagy répa - lereszelve 1 alma -…

Szerző: feherfalat  2019.02.11. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges vegetáriánus zabpelyhes aszalt gyümölcsös

Karamellizált mézben sütve

A múltkor csináltam stir-fryt, és karamellizált mézben kellett megpirítani a zöldségeket.. annyira fincsi volt, hogy ez adott ötletet a reggeli zabkorongokhoz, hogy azt is süthetném így! :P Nagyon fincsi lett! :D A recept: 2 dl zabpehely -, annyi vízbe beáztatva, ami éppen…

Szerző: feherfalat  2019.02.02. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli gyors gyümölcsös vegetáriánus tejmentes édességek zabpelyhes

 Salátát bármikor nagyon egyszerű összedobni, inspirációnak íme egy fincsi kombináció: A recept: 1 alma - felkockázva 1/2 lilahagyma - vékony félkarikára vágva 5 dkg sajt - felkockázva -, ha valamilyen karakteres sajtot választunk, akkor nagyon feldobja a salátánkat ;)Pl.:…

Szerző: feherfalat  2019.01.30. Szólj hozzá!

Címkék: saláta zöldséges gyors vegetáriánus nasik

Nálam a sós zabkeksz & a zabkorong között annyi a különbség, hogy a keksz sütőben sül, ezáltal valamivel szárazabb lesz -, de közepe ennek is puha :P -, míg a zabkorongokat serpenyőben sütöm ki, és finom ropogós lesz a külsejük, mint a lángosnak. :D A recept: 2…

Szerző: feherfalat  2019.01.24. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli zöldséges sörkorcsolya vegetáriánus nasik tejmentes zabpelyhes különleges ételek

Ezt a muffint az egyik kedvenc reggeli zabpelyhem ihlette, és muffinnak is nagyon finom! :P A recept: 2 dl zabpehely - beáztatva 10 dkg darált dió 1/2 mk szódabikarbóna 1 citrom leve 1 banán - villával összetörve 1/2 mk vaníliapor 2 ek méz 1 kk fahéj 5 dkg…

Szerző: feherfalat  2019.01.21. Szólj hozzá!

Címkék: gyors muffin gyümölcsös vegetáriánus zabpelyhes

A reggeli mandulatejből mindig visszamarad a finomra darált mandula, ezt csak fel kell turbózni egy kis ezzel meg azzal, és máris isteni süti lesz belőle! :P  A recept: 2 dl zabpehely - kevés vízbe beáztatva hogy megpuhuljon 15 dkg mandulaliszt vagy őrölt mandula 10…

Szerző: feherfalat  2019.01.20. Szólj hozzá!

Címkék: gyors gyümölcsös gluténmentes vegetáriánus tejmentes édességek zabpelyhes aszalt gyümölcsös Paleo

Nagyon szeretjük a zabsütiket, íme egy újabb incsi-fincsi verzió: A recept: 2 dl zabpehely - kevés vízbe beáztatva, hogy megpuhuljon 15 dkg mandulaliszt vagy őrölt mandula 1 marék mazsola 2 alma lereszelve 2 marék dió 3 tojás 1 ek kókuszzsír -…

Szerző: feherfalat  2019.01.18. Szólj hozzá!

Címkék: gyors gyümölcsös vegetáriánus zabpelyhes

Egy ideje fontos, hogy tejmentesek legyenek az ételeink, de ez ennél a levesnél egyáltalán nem nehéz! :) A recept: 1 marék kesudió 2-3 kandírozott gyömbér 1 banán 1/2 kk vanília 1 meggybefőtt - levét leszűrjük 1/2 citrom leve A kesudiót összeturmixoljuk 1/2 liter vízzel és a gyömbérrel,…

Szerző: feherfalat  2019.01.16. Szólj hozzá!

Címkék: gyors gyümölcsös vegetáriánus levesek tejmentes könnyű ételek

Amióta egy Biodoboz közösség tagja vagyok, előfordul, hogy olyan zöldséget kapok a dobozban, amit egyébként nem vennék. :P Így jártam a karalábéval is, így ki kellett találnom valami finom ételt belőle, ami sikerült is! ;) A recept: 3 ek olaj 3 hagyma - félkarikára…

Szerző: feherfalat  2019.01.15. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges vegetáriánus főételek levesek hüvelyesek

Nagyon ízlett a tegnapi gesztenyés energiagolyó,ezért kedvet kaptam ma is csinálni valami finomat! :D A recept: 5 dkg kesudió - aprítóban durvára daráljuk 1 db érett banán 3-4 db kandírozott gyömbér 5 dkg aszalt vörösáfonya 10 dkg zabpehely 2 kk chia mag 5 dkg…

Szerző: feherfalat  2019.01.14. Szólj hozzá!

Címkék: gyors gluténmentes vegetáriánus nasik tejmentes édességek zabpelyhes aszalt gyümölcsös Gyerekeknek