Volt itthon egy kis főtt spagetti, és abból szerettem volna valami könnyű vacsorát csinálni.. Egy kis friss zöldséggel, fűszerekkel és hallal feldobva egy igazán finom ételt kaptam belőle: A recept: (2 adag) 1 kígyóuborka - lereszelve 2 ek tejföl 2 csipet só 1 ek szárított kapor 1-1 tonhal…

Szerző: feherfalat  2016.01.20. Szólj hozzá!

Címkék: saláta zöldséges gyors könnyű ételek tésztaételek tonhalas maradék felhasználás

Ez egyike azoknak a salátáknak, amit az épp itthon lévő hozzávalókból dobunk össze. :PMivel épp ki voltunk fogyva, így ez egy zöldségekben szegényes, de finom saláta! ;) A recept: (2 adag) 2 dl tejföl 1 ek mustár 1 kk méz 4 főtt tojás - lereszelve 2 pritamin paprika…

Szerző: feherfalat  2014.11.01. Szólj hozzá!

Címkék: saláta zöldséges gyors vegetáriánus

Egyik nap sütőtököt sütöttünk, amiből kimaradt egy szelet. :PEzt felhasználva egy isteni, vitaminokban és tápanyagban gazdag reggelit dobtunk össze! ;) A recept: 1 szelet sült sütőtök - belseje kikaparva 2 alma - lereszelve 1 ek lenmag 1 citrom leve 1 kis marék goji…

Szerző: feherfalat  2014.10.31. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli zöldséges gyors gyümölcsös vegetáriánus nasik könnyű ételek aszalt gyümölcsös

Ez megint egy amolyanfajta idényzöldségekben gazdag étel, ami éppen lehetne vegetáriánus is, de mi a füstölt szalonnát nem hagytuk ki belőle! :P A recept: 1 csík füstölt szalonna - felcsíkozva 2 hagyma - félkarikára vágva 1/2 fej fokhagyma - felaprítva 1 csípős paprika -…

Szerző: feherfalat  2014.10.29. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges gyors vegetáriánus főételek könnyű ételek egytálételek Paleo

Sokféle lecsót csináltam már, de ilyet még nem ettem! :P Ezt egy vegetáriánus barátnőmnél kóstoltam, és annyira isteni fincsi, hogy nekem is el kellett készítenem! :D Mivel mi nem vagyunk vegetáriánusok, tettem alá egy kis füstölt szalonnát, el nem rontja, de anélkül is…

Szerző: feherfalat  2014.10.24. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges vegetáriánus főételek egytálételek hüvelyesek

Egyszer már csináltam egy nagyon fincsi paradicsomos szeletet -, a kiindulási alap ehhez is hasonló volt, viszont a végeredmény meglepően hasonlított egy bolognai szószhoz, így mondanom sem kell, gyorsan elfogyott! ;) A recept: 3 dl zabpehely - kevés vízbe beáztatva 15…

Szerző: feherfalat  2014.08.30. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges gyors sörkorcsolya vegetáriánus zabpelyhes

Imádjuk az avokádót, de mindig csak nyersen esszük. :PViszont a múltkor megláttam ezt az izgalmas variációt & azonnal ki kellett próbálni! :D A recept: (1 adag) 1 avokádó 2 kisebb tojás 1 csipet a kedvenc fűszerkeverékünkből (nálam fekete mustármag, oregano, só, bors…

Szerző: feherfalat  2014.08.28. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli zöldséges gyors vegetáriánus nasik tojásétel Paleo

A málnás-túrós sütik mindig nagyon jól sikerülnek, ezért nem féltem ezúttal egy kis céklával is megbolondítani! :P A cékla egyébként egyáltalán nem érződik benne, csak onnan lehet látni, hogy a süti teteje pirosabb, mint ha csak málnás lenne! ;) A recept: 3…

Szerző: feherfalat  2014.08.14. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges túrós gyümölcsös vegetáriánus zabpelyhes

Ezt a párom találta ki, és isteni találmány! :D A nyerskonyhás ételeknél gyakran használunk cukkini spagettit, de édesen még sosem készítettem el, pedig nagyon finom! ;) A recept: (2 adag) 1 cukkini - felcsíkozva 2-2 ek baracklekvár 5-5 dkg őrölt mandula vagy mandulatejből…

Szerző: feherfalat  2014.08.13. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges gyors gyümölcsös vegetáriánus nasik könnyű ételek aszalt gyümölcsös különleges ételek Paleo Nyerskonyha

A strandra készülve sütöttem ezt a rögtönzött finomságot - a mandulatejjel készült palacsinták mellé - némi sós, egészséges rágcsálnivalónak! :D A lenmag ropogós ihlette ezt a sós sütit, ami nálunk igen nagy kedvenc, de ezúttal nem volt időm kiszárítani, így csak…

Szerző: feherfalat  2014.08.11. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges sörkorcsolya zabpelyhes

süti beállítások módosítása