Nagyon szeretjük a nyers leveseket, akár gyümölcs, akár zöldség levesről legyen szó -, íme egy új íz, brokkoliból, ami szintén finomra sikerült! ;) A recept: 1 kis fej brokkoli - rózsáira szedve 1 cukkini - feldarabolva 5-6 aszalt paradicsom - olajban eltett 2 ek olívaolaj…

A zöld turmixok között is nagy kedvenc -, bár erősen zöld ízű, a banán lágyít rajta, és én imádom! :D A recept: 1/2 fej brokkoli 2 nagy marék (fagyasztott) spenót 3 banán 1 kk fahéj 1 avokádó A hozzávalókat sorban összeturmixoljuk kb. 1 liter vízzel, és kész.…

  Az egyik reggel egy nagyon finom turmixszal lepett meg a párom, úgyhogy ilyet máskor is csinálunk! ;)  A recept: 15 dkg málna 1 banán 2 dl zabpehely 3 dl tej 1 kk fahéj 1 ek méz 1 kis marék kesudió Sorban összeturmixoljuk a hozzávalókat, majd felöntjük annyi…

Egy másik nagyon fincsi piros ital, amit mostanában kísérleteztünk ki! :P Ebben újdonság a lilakáposzta, és jót tesz neki! ;) A recept: 1 nagy cékla 4 levél kínaikel 2 narancs 1 citrom 1 diónyi friss gyömbér 1 brokkoli szár 1/4 fej lilakáposzta Sorban ledzsúzoljuk…

Minden reggel dzsúzolunk, de ebben a receptben az a különleges, hogy nincs benne gyümölcs, és mégis nagyon finom! ;) A recept: 2 répa 1 nagy cékla 1/4 fej vöröskáposzta 1 citrom 1 brokkoliszár 4 levél kínai kel 1/2 fej saláta 1 diónyi gyömbér Sorban lecsúzoljuk az…

Mostanában olvastunk néhány izgalmas receptet, amik kombinálják a dzsúzt & a turmixot -, ezt ki kell próbálni! ;) A recept: 3-4 répa 2 narancs 1 diónyi gyömbér 1 alma 1 banán Ledzsúzoljuk a répát, a narancsot és a gyömbért, majd összeturmixoljuk az almával & a…

Amikor megláttam ezt a gyönyörű képet, rögtön összecsordult a nyál a számban! :P Nekünk nem volt itthon áfonya, de volt helyette fekete szeder -, nagyon fincsi lett! ;) A recept: (3-4 adag) 1 csésze kesudió 1/2 csésze víz 1 ek méz 1/2 citrom leve 1 kk fahéj 1 alma 1…

A reggeli dzsúzból visszamaradt rostokból mindig csinálunk valami finomságot, ezúttal pohárkrém készült belőle! ;) A recept: (2 adag) 1 répa - lereszelve 1 alma - almareszelőn pürésítve 1 marék aszalt vörösáfonya 1 marék dió Egy-egy pohárba rétegezzük a…

A nyers csokipudingok nem csak nagyon finomak, hanem nagyon egészségesek is! ;) A recept: 1 banán 1 alma 1 narancs 1 avokádó 1 ek holland kakaópor (20-22% zsírtartalom) 1 marék darált dió Összeturmixoljuk a hozzávalókat, és tálaljuk. ;)

Mostanában gyakran kezdjük ezzel a napot, mert nagyon finom & frissítő! :D Csináltunk már korábban hasonló répás narancslét, de ezúttal felturbóztuk egy kis citrommal, gyömbérrel és citromfűvel is! :P A recept: (2 adag) 2 narancs 2 nagy répa 1 citrom néhány…