Amióta egy Biodoboz közösség tagja vagyok, előfordul, hogy olyan zöldséget kapok a dobozban, amit egyébként nem vennék. :P

Így jártam a karalábéval is, így ki kellett találnom valami finom ételt belőle, ami sikerült is! ;)

A recept:

  • 3 ek olaj
  • 3 hagyma - félkarikára vágva
  • 1/2 fej fokhagyma - apróra vágva
  • 1 nagyobb zsenge karalábé - kis kockára vágva
  • 1/2 kg (fagyasztott) borsó
  • 10 dkg kukoricaliszt
  • 1 ek házi Erős Pista
  • 2 dl tejszín

  Fűszerek:

  • 1-1 ek metélőhagyma, őrölt mustármag
  • 2 kk oregano vagy zsálya
  • 1-1 mk őrölt bors, őrölt kömény

A felhevített olajon megpirítjuk a hagymákat, majd hozzáadjuk a zöldségeket, megszórjuk a liszttel, ízesítjük, felöntjük egy liter vízzel, és fél óra alatt puhára főzzük. A végén hozzáadjuk a tejszínt, összerottyantjuk és kész is.

Szerző: feherfalat  2019.01.15. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges vegetáriánus főételek levesek hüvelyesek

A bejegyzés trackback címe:

https://feherfalat.blog.hu/api/trackback/id/tr736760645

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása