Sokszor előfordulnak nálunk a zabkorongok, hol paprikás, hol sajtos, hol halas -, ezúttal ismét paprikás, egy kissé felturbózva! ;) Mindegyik nagyon fincsi! :D A recept: 2,5 dl zabpehely 2 tojás 1-2 gerezd fokhagyma - apróra vágva 1…

A szokásos reggeli zöld turmix, mindig más verzióban! ;) Volt már kókuszos turmix madársalátával, barackkal, ezúttal pedig kaporral! :D A recept: 1/2 csokor kapor 1 nagy marék spenót 2 banán 1 kk fahéj 2 ek kókuszreszelék 1 ek psyllium 2 dl tej Sorban…

Mint sokszor, most is véletlenül dobtam össze ezt a salátát -, ki volt fogyva a zöldségraktár, és néztem a kis maradékokat, mit lehetne kihozni belőle! :P Finom lett! ;) A recept: (2 adag) 1/2 fej jégsaláta - összevágva 1 avokádó - felkockázva 1 lilahagyma - félkarikára…

Miután hazajöttünk a pilisi nyers hétvégéről, szinte automatikusan folytattuk a megszokott rutint, a reggeli zöld turmixokat! :D Amikor épp le volt fosztva a zöld levél raktár, és csak egy kis kelkáposzta levelet találtam - annak is a belsejéből, ami már nem olyan zöld -,…

Még ugyan nincs Karácsony, de olyan jó karácsonyi hangulatúra sikerült ez a reggeli zöld turmix, hogy megosztom veletek! :D A recept: 1 nagy marék spenót (lehet fagyasztott is) 1/3 uborka 1 szál zellerszár 2 levél saláta 1 banán 1 dl zabpehely 1 alma 3 dl kefír 1 marék…

Sydneyben nagyon sok ázsiai étterem volt, és az édességek között mindig feltűntek a különféle babkrémes sütik! :P Most eszembe jutott, hogy itthon is kipróbáljam -, a páromnak nagyon bejött! ;) A recept: 10 dkg vörösbab - egy éjszakára beáztatva 1…

Ma reggel egy nagyon finom turmixszal lepett meg a párom. Most új turmix gépünk van, és mindketten szívesen kísérletezgetünk rajta. :PSokkal krémesebb turmixokat készít, mint a korábbi gépünk -, még szerencse, hogy az előző tönkrement! ;) A recept: 1 banán 1 dl zabpehely 2…

Mindig megkapom a páromtól, hogy az én turmixaim túl sűrűek és túl zöldek -, de azért mindig jóízűen megissza. :PAkinek túl zöld az dobjon bele még egy banánt vagy egy evőkanálnyi mézet, akinek pedig túl sűrű az öntsön hozzá még egy kis vizet. ;) Szerintem NAGYON FINOM!…

Mostanában nálunk zöld turmix hátán zöld turmix készül, egyrészt mert nagyon egészséges, másrészt mert nagyon szeretjük! ;) A recept: (4 adag) 1 nagy marék spenót (lehet fagyasztott is) 1 banán 1/3 kígyóuborka 1 dl zabpehely 1 ek méz 1 ek fahéj 3 dl tej 3 dl narancsos…

Ha rántottáról van szó, akkor nincs két egyforma! :P Egyébként is mindenki másképp készíti.. én pedig állandóan variálok az összetevőkön és a fűszerezésen, hogy mindig új ízvilágú legyen! ;) A recept: (2 adag) 1 ek olívaolaj 1 hagyma - apróra…