Már régóta szeretném megcsinálni a mandulás-baconos karfiollevest, de megint nem jutottam oda. Ez a karfiol más sorsra rendeltetett. :P

Egy nagyon fincsi rakott karfiolt csináltam belőle! ;)

A recept: (8 adag)karfiol.jpg

  • 1 ek olívaolaj
  • 1 hagyma - apróra vágva
  • 5 gerezd fokhagyma - apróra vágva
  • 50 dkg sovány darálthús
  • 40 dkg paradicsom - összekockázva
  • répa - lereszelve
  • 1 dl száraz vörösbor 
  • 1 ek olaj
  • 2,5 dl barnarizs
  • 1 karfiol - rózsáira szedve
  • 2 dl zsírszegény tejföl
  • tojás
  • 10 dkg parmezán sajt - lereszelve

  Fűszerek:

  • 2-3 babérlevél
  • 1 ek pirospaprika, medvehagyma
  • 2-2 kk petrezselyem, oregano, bazsalikom, majoranna
  • 1-1 kk gyömbérpor, kurkuma, kakukkfű, rozmaring, őrölt mustármag
  • 1/2 kk bors, őrölt köménymag, őrölt szerecsendió

A felhevített olajon megpirítjuk a hagymákat, majd hozzáadjuk a darált húst és fehéredésig pirítjuk. Megfűszerezzük, és hozzáadjuk a paradicsomot, majd a répát. 15 percig pároljuk, majd felöntjük vörösborral, és további 10 perc alatt készre főzzük.

A rizshez 1-1 kiskanál medvehagyamát, petrezselymet, oreganot, bazsalikomot, sót-borsot, őrölt köménymagot, és mustármagot használunk. A felhevített olajon megpirítjuk a rizset, megfűszerezzük, majd felöntjük 5 dl vízzel, és fedő alatt 20-25 perc alatt puhára pároljuk. Akkor van készen, amikor az összes vizet magába szívta.

Egy magas falú tepsit kibélelünk sütőpapírral, belerakosgatjuk a karfiolt, ráöntjük a húsos ragut, befedjük rizzsel, ráütjük a tojásokat, amit egy kanállal szétkenünk rajta, megkenjük tejföllel és a tetejét megszórjuk sajttal.

Alufóliával lefedve előmelegített sütőben, 220 fokon 30 perc alatt finom puhára sütjük.

Szerző: feherfalat  2012.06.21. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges főételek egytálételek Magyaros

A bejegyzés trackback címe:

https://feherfalat.blog.hu/api/trackback/id/tr524601848

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása