Ma reggelire egy nagyon egyszerű, tápláló reggelit dobtam össze.
A recept: (1 adag)
- 2 dl zsírmentes natúr joghurt
- 2 ek szilvalekvár
- 3 ek kis szemű zabpehely
- pár szem aszalt szilva - feldarabolva
A joghurtot összekeverjük a szilvalekvárral, majd belekeverjük a zabpelyhet és egy kicsit állni hagyjuk.
Amikor a zabpehely megpuhult, hozzáadjuk az aszalt szilvát és bekanalazzuk. ;)
