3 variáció :)

Az utóbbi időben nagyon sok zöld turmixot iszunk, és bár korábban is többfélét megosztottam már itt  blogon - a spenótos-banánost, a meggyes-petrezselymeset vagy a kapros-meggyeset -, de ezúttal felsorolok még néhány variációt! :P

Meggyes-kapros: (1 adag)kapros meggyes.jpg

  • 1/2 csokor friss kapor
  • 1 nagy marék friss spenót
  • 1 dl fagyasztott meggy
  • 1/2 banán
  • 1 dl tej
  • 1/4 avokádó

Összeturmixoljuk a hozzávalókat, és élvezzük az ízeket! ;)

Meggyes-petrezselymes: (1 adag)

  • 1/2 csokor friss petrezselyem
  • 1 nagy marék friss spenót
  • 1 dl fagyasztott meggy
  • banán
  • 1/4 avokádó

Összeturmixoljuk a hozzávalókat egy deci vízzel, és kész!

Kapros- banános: (1 adag)kapros banános.jpg

                • 1/2 csokor friss kapor
                • 1 nagy marék friss spenót
                • 1,5 banán
                • 1 dl tej
                • 1/4 avokádó

Összeturmixoljuk a hozzávalókat, és már élvezhetjük is a krémes, lágy turmixunkat! :)

Tipp:

Tej helyett készíthetjük vízzel is, úgy is finom! ;)

Szerző: feherfalat  2012.12.17. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges gyors gyümölcsös turmix vegetáriánus nasik spenótos Paleo Nyerskonyha

A bejegyzés trackback címe:

https://feherfalat.blog.hu/api/trackback/id/tr34969977

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása