A reggeli sietségben megint összedobtam valami táplálót és finomat! :D

Én nagyon szeretem ezeket a tejbepapi jellegű, gyorsan elkészíthető nasikat! ;)

A recept:

• 1 körte - összekockázva
• 1 nektarin - összekockázva
• 2 ek zabpehely
• 1 ek zsírmentes natúr joghurt
• 1 kk méz
• 2 dl zsírmentes tej

Az hozzávalókat összeturmixolom, és egy sűrű, krémes pépet kapok.

További extra gyümölcsdarabokkal is felturbózhatjuk! ;)