Ez egy végtelenül egyszerű recept - megint inkább csak ötletadónak írom le -, de nagyon finom, és egészséges - egy könnyű vacsorának tökéletes! ;)

A recept:

  • 1 ek olívaolaj
  • 1 kg fagysztott zöldségkeverék (brokkoli, karfiol, pritamin paprika, bébi kukorica, répa, zöldbab, ananász)
  • 10 dkg parmezán sajt - reszelve

Egy nagy serpenyőben vagy wokban a felhevített olajon 2 adagban megpirítjuk a zöldségeket - így könnyebben átsül (kb. 10-10 perc) - majd összekeverjük a sajttal, és kész! :D

Szerző: feherfalat  2012.09.25. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges gyors vegetáriánus könnyű ételek köretek egytálételek

A bejegyzés trackback címe:

https://feherfalat.blog.hu/api/trackback/id/tr34801146

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása