Vettem a múltkor egy padlizsánt, és sokáig nézegettem, hogy mi tévő is legyek vele. :P
Igazából semmi nem jutott eszembe, ezért rögtönöztem valamit, és nagyon jó lett! :D
Lehet belőle köret vagy vegetáriánus egytálétel is! ;)

A recept:padlizsános3.jpg

  • 1 ek mangalica zsír
  • 2 hagyma - félkarikára vágva
  • 3 gerezd fokhagyma - felkarikázva
  • 1 nagy krumpli - félkarikára vágva
  • 1 kisebb zeller - pici kockára vágva
  • 1 padlizsán - felkockázva
  • 1 cukkinifelkockázva

  Fűszerek:

  • 1 ek petrezselyem, őrölt mustármag
  • 1-1 kk sáfrány, Himaláj
  • 1/2 mk fehérbors, őrölt kömény

A felhevített zsiradékon megpirítjuk a hagymákat, majd hozzáadjuk a krumplit és a zellert. Megfűszerezzük, majd 15 perc elteltével hozzáadjuk a padlizsánt is, majd további 5 perc múlva a cukkinit, és 10 perc alatt az egészet puhára főzzük.

Szerző: feherfalat  2013.08.09. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges gyors vegetáriánus főételek egytálételek

A bejegyzés trackback címe:

https://feherfalat.blog.hu/api/trackback/id/tr335444628

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása