A párom szokott mindenféle fehérjés turmixokat összeütni, de néha nem bírom ki, hogy ne kóstoljak bele! :P

Ez történt most is, és ez annyira jó, hogy meg kell, hogy osszam Veletek is! ;)

A recept:

• 1 nagy marék áfonya
• 3 dl kefír
• 10 dkg zabpehely
• 1 érett banán
• 1 kk méz
• 1 púpos ek csokis fehérjepor

Összeturmixoljuk a hozzávalókat 3 dl hideg vízzel, és kész! ;)