Az újévet egy jó kis tisztítókúrával kezdtük, ebből osztok meg veletek egy saláta receptet, ami nekem nagyon ízlett! :D

A recept: (2 adag)sali_3.jpg

  • 1 érett avokádó - felkockázva
  • 1 kígyóuborka - félkarikára vágva
  • 1 répa - lereszelve
  • 1 marék csíra (alfalfa, napraforgócsíra vagy bármi más) 
  • 1 marék aprított korianderlevél
  • 1 ek lenmag - megőrölve
  • 
1 ek szezámmag - megpirítva
  • 1 diónyi gyömbér - lereszelve 
  • 1 ek Tamari szójaszósz
  • 1 citrom leve

A hozzávalókat sorban összekeverjük - a gyömbér, a szójaszósz és a citromlé kivételével, amikből öntetet készítünk, és meglocsoljuk vele a salátánkat.

Nagyon fincsi, pikáns saláta - önmagában is gazdag ízvilágú, de nyugodtan tehetünk rá feltétnek egy kis sajtot vagy tükörtojást is! ;)

Szerző: feherfalat  2013.01.22. Szólj hozzá!

Címkék: saláta zöldséges gyors vegetáriánus Paleo Nyerskonyha

A bejegyzés trackback címe:

https://feherfalat.blog.hu/api/trackback/id/tr125022629

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása