Ez is egy nagyon egyszerű recept, az alapja egy sima zöldséges rizs, és az van felturbózva! ;)

A recept: (4 adag)lazacos2.jpg

  • 1 ek olíva olaj
  • 2 dl barnarizs
  • 1/2 kg fagyasztott zöldség (borsó, répa, kukorica, zöldbab, pritamin paprika)
  • 1 kis fej brokkoli - rózsáira szedve
  • 1 ek Rizs fűszerkeverék
  • 4 tojás
  • 10 dkg lazac
  • 5 dkg kaviár
  • 2 ek tejföl
  • 1 ek ketchup
  • 3 paradicsom - felkockázva
  • 1 ek kapor

A felhevített zsiradékon megpirítjuk a rizset, megfűszerezzük, hozzáadjuk a fagyasztott zöldséget, majd felöntjük 4 dl vízzel, és fedő alatt 15 percig pároljuk.
Hozzáadjuk a brokkolit, és további 5-10 perc alatt az egészet puhára pároljuk, majd ha elfőtte a levét, ráütjük a tojásokat, és jól elkeverjük.

A tejfölt összekeverjük a ketchuppal, és tálaláskor a rizs közepére teszünk egy kicsit, majd feldíszítjük a lazaccal, kaviárral és paradicsommal, végül megszórjuk a kaporral.

Szerző: feherfalat  2013.10.14. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges főételek halételek

A bejegyzés trackback címe:

https://feherfalat.blog.hu/api/trackback/id/tr415550513

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása