Sokféle zabreggelit láttatok már tőlem, hiszen a variációk száma végtelen! :D
Érdemes mindig az éppen aktuális idény gyümölcsöket használni hozzá, és akkor nem csak nagyon finom, hanem igen tápláló is lesz a reggelink! ;)
A recept:
- 1 dl zabpehely
- 2 dl kefír
- 10 dkg mandula - durvára darálva -, vagy a mandulatejből visszamaradt rost ;)
- 10 dkg túró
- 1 ek méz
- 1 marék dió
- 1 érett banán - felkarikázva
- 1 marék áfonya
Sorban összekeverjük a hozzávalókat & pár percig állni hagyjuk, hogy a zabpehely egy kicsit megpuhuljon, majd élvezettel elfogyasztjuk! ;)