Nagy répa fogyasztók vagyunk, és mivel a reggeli dzsúzba is gyakran kerül répa, így a kimaradt rosttal is kezdeni kell valamit. :PEgyik nagy kedvencünk a túrós répagolyók, a másik ami gyakran előfordul az a répamuffin, ezúttal pedig keksz készült belőle! ;) A…

Ez megint egy mindent bele random süti, és már megint nagyon finom lett! :DMég jó, hogy feljegyeztem, hogy miket tettem bele -, érdemes kipróbálni! :P Az a fajta süti, ami eteti magát -, szerencsére egészséges összetevőkből készült! ;) A recept: 3 dl zabpehely -…

A VKF! 60. fordulójába végre szerettem volna bekapcsolódni, ezért készítettem ezt a last minute turbó karácsonyi csokis zabkekszet! :D Igaz, hogy már egy hónapja kiírták a forduló feltételeit, én csak ma kaptam észbe, hogy határidő van! :P Sebaj, ebből is látszik, hogy milyen…

Nálunk sokszor marad vissza répa és almapüré a reggeli dzsúzolás során, amit mindig felhasználunk valami finomsághoz! :P De ez finom reggeli nyugodtan készülhet reszelt répából és almából is! ;) A recept: 1 répa - lereszelve 1 alma - lereszelve 1 kis marék…

A vörösáfonyás piros turmix után itt a vörösáfonyás zöld turmix. :P A cékla-répa-alma már dzsúznak is nagyon finom volt, de turmixnak is kitűnő -, ráadásul ez egy nagyon észséges kombináció! ;) A recept: 1 nagy marék endívia saláta 3 rózsa…

Egyszer már csináltam kiwis turmixot, de ez most sokkal zöldebb - jó értelemben! ;) A recept: 1 nagy marék spenót (lehet fagyasztott is) 3 rózsa brokkoli 3 levél kelkáposzta 1 szál szellerszár 2 dl kefír 1/2 banán 1 marék vörösáfonya 1 ek kiwi lekvár -…

Találtam a bioboltban spirulinás száraztésztát, ami nagyon felkeltette az érdeklődésemet. :D A spirulina egy nagyon egészséges alga, de nem valami finom. :PViszont a tésztából nem érződik ki! ;) A recept: 10 dkg spirulinás tönkölybúza száraztészta - sós, kókuszolajos…

Még ugyan nincs Karácsony, de olyan jó karácsonyi hangulatúra sikerült ez a reggeli zöld turmix, hogy megosztom veletek! :D A recept: 1 nagy marék spenót (lehet fagyasztott is) 1/3 uborka 1 szál zellerszár 2 levél saláta 1 banán 1 dl zabpehely 1 alma 3 dl kefír 1 marék…

Mostanában a brokkolis turmixok a kedvenceink -, amióta jó turixgépünk van bátran tehetünk bele különféle dióféléket, magvakat, mert mindent krémesre turmixol! :D Íme az egyik kedvenc receptünk! ;) A recept: 3 rózsa brokkoli 1 marék envídia saláta 2-3 szál…

Én kint ismertem meg az egészben aszalt banánt, és IMÁDTUK! :DNagyon sajnáltam, hogy itthon sehol sem találtam -, így kénytelen voltam magam készíteni! :P Nem túl látványos, viszont NAGYON FINOM! :D Kb. annyira hasonlít a friss banánra, mint a friss füge az…