Egy jó salátához elég ha összevágjuk a friss zöldségeket, amiket épp otthon találunk - amit nem annyira szeretünk, azt vágjuk apróra vagy szereljük le :P -, és feltétnek adunk hozzá valami finom sajtot, vagy fűszeres aszalt paradicsomot, olíva bogyót, vagy bármit, aminek egy…

Egyik reggel nem volt időm rendesen összerakni a salátámat, ezért csak villámgyorsan összevágtam egy dobozba egymás után a hozzávalókat.A nap során úgy alakult, hogy nem volt időm megenni, és csak este jutottam hozzá.. igazából nem is baj, mert addigra nagyon jól összeértek az…

Mostanában egyre több salátát eszünk, bár tél lévén elég nehéz változatos hozzávalókat beszerezni. A csírák mindenképpen gazdag tápanyagforrások, ezért érdemes őket enni, különösen télen! :) A recept: (4 adag) 1/4 kis fej káposzta - csíkokra vágva 1/4 kis fej…

Mostanában megint sok salátát eszünk, de valahogy mindig másmilyet! :P Ezúttal egy kis almával és főtt tojással bolondítottam meg, és nagyon finom lett! :D A recept: (2 adag) 1/2 jégsaláta - leveleire szedve 1/4 kis fej káposzta - felcsíkozva 1/4 kis fej lilakáposzta…

Az újévet egy jó kis tisztítókúrával kezdtük, ebből osztok meg veletek egy saláta receptet, ami nekem nagyon ízlett! :D A recept: (2 adag) 1 érett avokádó - felkockázva 1 kígyóuborka - félkarikára vágva 1 répa - lereszelve 1 marék csíra (alfalfa, napraforgócsíra vagy…

Szinte bármelyik salátámat nevezhetném így, mert általában csak abból dobok össze valamit, amit otthon találok. :P A recept: (1 adag) 2 gomba - felszeletelve 1 paradicsom - összekockázva 1 kk Erős Pista - legjobb ha házi készítésű ;) 1 ek olívaolaj 5 dkg juhtúró 5…

Megint csináltam csicseriborsó krémet, és ezúttal kicsit hígabbra csináltam - sok-sok fűszerrel -,salátaöntetnek. ;) A recept: 1/4 lilakáposzta - felcsíkozva pár rózsa brokkoli - apróra vágva 1 paprika - felkarikázva 4…

Salátából sosem elég, de hogy ne unjunk rá, próbálok mindig másfélét csinálni. :PMinél többféle zöldség van benne annál jobb! ;) A recept: 1/4 lilakáposzta - felcsíkozva pár rózsa brokkoli - apróra vágva néhány rózsa karfiol - apróra vágva 1 paprika…

Nagyon rákaptunk a salátákra, ha valamiért kimarad már rögtön hiányzik. :P De hogy ne legyen uncsi, íme egy újabb variáció! ;)  A recept: 1/4 lilakáposzta - felcsíkozva 3 rózsa brokkoli - apróra vágva 2-3 paradicsom -…

Miután az utóbbi időben sok búcsúvacsorán vettünk részt, ezért most előtérbe kerülnek a saláták, hogy helyrebillentsük a mérleget! ;) Bármilyen zöldség nyersen összevágva jó salátaalap lehet, és minél többfélét válogatunk össze, annál változatosabb a tápanyag…