A Vöröslencse levesem megszűnt levesnek lenni másnapra, teljesen besűrűsödött, a Tepsis zöldségekből meg még kimaradt egy adag, gondoltam miért ne keverhetném össze a kettőt! :P

Jó ötlet volt, nagyon jó kis ízkombináció született, teljesen kiegészítették egymást, úgyhogy lehet máskor is csinálok ilyet! ;)

Az egyszerűsített recept:egytalmix.jpg

  • 1 ek olaj
  • 1 egész csirkemell - felkockázva
  • répa - felkarikázva
  • 1 dl barna rizs
  • 1 lilahagyma - cikkekre vágva
  • 5 gerezd fokhagyma - felkarikázva
  • 20 dkg vöröslencse - nem szükséges beáztatni, hamar megfő ;)
  • 25 dkg gomba - cikkekre vágva
  • édesburgonya - kockára
  • lilahagyma - felkarikázva
  • 5 gerezd fokhagyma - felkarikázva
  • répa - felkarikázva
  • 1 piros kaliforniai paprika - felcsíkozva

  Fűszerek:

  • 3 kk 
  • 2-2 kk petrezselyem, szárított metélőhagyma,  pirospaprika
  • 1-1 kk kurkuma, borsikafű, majoranna
  • 1/2 kk bors, őrölt kömény

A felhevített olajon fehéredésig pirítom a csirkemellet, megfűszerezem, majd hozzáadom a répát és a rizset. Egy kicsit összepirítom őket, aztán felöntöm 1 liter vízzel. 15 percig főzöm őket, ekkor hozzáadom a hagymákat és a vöröslencsét, és további 15 percig főzöm.

Közben az összevágott zöldségeket összekeverem, befűszerezem - ugyanazokat a fűszereket használom -, és sütőpapírral kibélelt tepsibe öntöm.
Lefedem alufóliával, és előmelegített sütőben 200 fokon 20 perc alatt készre sütöm. 

Amikor kész, a kettőt összekeverem, és tálalom! ;)

Nagyon finom! :D

Szerző: feherfalat  2012.01.21. Szólj hozzá!

Címkék: csirke zöldséges rizottó főételek egytálételek hüvelyesek

A bejegyzés trackback címe:

https://feherfalat.blog.hu/api/trackback/id/tr623586105

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása