Megkívántam valami fincsi fűszeres mártogatóst, mint amilyen a korábbi répás szendvicskrém is volt, és pár rögtönzött hozzávalóból csináltam valami igazán finomat! :D A recept: 20 dkg túró 2 ek tejföl 1 ek mustár 2 főtt tojás - reszelve 1 újhagyma -…

Szerző: feherfalat  2013.04.06. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli gyors túrós sörkorcsolya vegetáriánus mártogatós (dipek)

Igazából csak egymásra pakoltam a kiválasztott hozzávalókat, szóval nem olyan igazi töltött paprikáról van szó, de nagyon finom lett! :D A recept: 2 piros kaliforniai paprika 1 tonhal konzerv - olíva olajban eltett 5 dkg brie sajt - felkockázva 1 újhagyma - felkarikázva A…

Szerző: feherfalat  2013.04.06. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli zöldséges gyors nasik tonhalas

Mostanában egyre több salátát eszünk, bár tél lévén elég nehéz változatos hozzávalókat beszerezni. A csírák mindenképpen gazdag tápanyagforrások, ezért érdemes őket enni, különösen télen! :) A recept: (4 adag) 1/4 kis fej káposzta - csíkokra vágva 1/4 kis fej…

Szerző: feherfalat  2013.03.19. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli saláta gyors vegetáriánus könnyű ételek

Mostanában megint sok salátát eszünk, de valahogy mindig másmilyet! :P Ezúttal egy kis almával és főtt tojással bolondítottam meg, és nagyon finom lett! :D A recept: (2 adag) 1/2 jégsaláta - leveleire szedve 1/4 kis fej káposzta - felcsíkozva 1/4 kis fej lilakáposzta…

Szerző: feherfalat  2013.03.16. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli saláta zöldséges gyors gyümölcsös vegetáriánus könnyű ételek

Sajtos omlett

Csak azért neveztem el így ezt az omlettet, mert levertem egy doboz tojást, és négy rögtön össze is tört, de hármat még gyorsan meg lehetett menteni, hogy egy gyors tojásételt készítsünk belőle. :P A recept: 3 tojás 1/2 dl tej 1-1 csipet só, bors 1 ek olívaolaj 3 szelet…

Szerző: feherfalat  2013.01.25. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli gyors vegetáriánus tojásétel Paleo

A hétvégén egy tanfolyamon voltam, így egy áruház polcairól kellett ebédet rögtönöznöm. :P A recept: (2 adag) 2 nagy szelet sonka 1 doboz (olívás) csicseriborsókrém 20 dkg (reszelt) zöldségkeverék (káposzta, lilakáposzta és répa) 1 doboz (lila)retek csíra A…

Szerző: feherfalat  2012.11.23. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli zöldséges gyors sörkorcsolya

Nagyon megkívántam a császármorzsát és gondoltam felturbózom egy kicsit! ;) A recept: 4 tojás - fehérje külön felverve 3 dl tej 10 dkg zabliszt - vagy zabpehely megőrölve 10 dkg gríz 1 csipet só 20 dkg aszalt szilva - felaprítva 15 dkg friss túró 1/2…

Szerző: feherfalat  2012.11.02. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli túrós vegetáriánus nasik édességek aszalt gyümölcsös

Vettem egy adag gombát, és gondoltam csinálok belőle valami izgalmas reggelit. :DEgyszer már csináltam egy különleges gombaételt reggelire, de ezúttal valami másfélét szerettem volna.Mivel kenyeret mostanában nem eszünk, salátához pedig nem voltak hozzávalók, ezért összeszedtem…

Szerző: feherfalat  2012.11.02. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli zöldséges gyors vegetáriánus

Heringgel, füstölt sajttal vagy főtt tojással ;)

Miután az utóbbi időben sok búcsúvacsorán vettünk részt, ezért most előtérbe kerülnek a saláták, hogy helyrebillentsük a mérleget! ;) Bármilyen zöldség nyersen összevágva jó salátaalap lehet, és minél többfélét válogatunk össze, annál változatosabb a tápanyag…

Szerző: feherfalat  2012.10.28. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli saláta zöldséges gyors vegetáriánus halételek könnyű ételek Paleo

A múltkori bok choyos ételből kifelejtettem a gombát, de azóta mindig van itthon, hogy kéznél legyen, ha kell. :PÍgy született meg ez az egyszerű, de nagyon fincsi vegetáriánus étel, köret vagy akár reggeli. ;) A recept: 1 ek olívaolaj 1 hagyma - apróra vágva 1 fej fokhagyma…

Szerző: feherfalat  2012.10.09. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli zöldséges gyors vegetáriánus köretek tojásétel Paleo

süti beállítások módosítása