Volt már kolbászos saláta, és többféle variáció a tojásos lecsóra, de kolbászos lecsó nem volt köztük! :)Ezúttal ebből kihagytam a szalonnát.. szalonna is meg kolbász is már túl sok volna. :P A recept: (2 adag) 1 ek mangalica zsír 1 hagyma - apróra…

Szerző: feherfalat  2013.07.29. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli zöldséges gyors főételek egytálételek tojásétel Magyaros Paleo

Mostanában sok tojásétel eszünk, de ebben is fő a változatosság. ;)Egy kis egészséges spenóttal kombinálva megvan a rostbevitel és a kellő klorofill mennyiség is. :) A recept: (1 adag) 1 ek kacsazsír 1 gerezd fokhagyma - apróra vágva 2 nagy marék friss spenót 2…

Szerző: feherfalat  2013.07.24. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli zöldséges gyors vegetáriánus spenótos tojásétel Paleo

Kaptunk egy oldal házi füstölt szalonnát, és gondoltam finom lesz a rántotta alá.. De még milyen finom! :DAzóta állandóan ezt eszem, majdnem minden nap készítek valami lecsó szerűt különböző variációkban. :P 1. varáció: Paradicsom nélkül :P (3 adag) 1 csík füstölt…

Szerző: feherfalat  2013.07.22. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli zöldséges gyors vegetáriánus főételek egytálételek tojásétel Magyaros Paleo

Nagyon bejött mostanában az uborkasaláta, ezért sokszor eszem tonhallal, csirkével, tojással.. mikor mivel! :PEz maradék sülthús felhasználására is kiváló! :) A recept: 1 kígyóuborka - felkarikázva 1 gerezd fokhagyma - apróra vágva 1 dl tejföl 1 csipet só, bors 1 konzerv…

Szerző: feherfalat  2013.07.12. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli csirke zöldséges gyors nasik könnyű ételek tonhalas

Ez csak egy nagyon fincsi hagymás rántotta, bátran ajánlom reggelire! :D A recept: (2 adag) 1 ek olívaolaj 1 hagyma - apróra vágva 1 lilahagyma - apróra vágva 1 fej fokhagyma - apróra vágva 1 újhagyma - felkarikázva 6 tojás 1 csipet só, bors 1 cs petrezselyem -…

Szerző: feherfalat  2013.07.11. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli zöldséges gyors vegetáriánus tojásétel Paleo

Ez lehet, hogy elsőre furcsa kombinációnak tűnik, de nagyon finom! :D Igazából úgy alakult, hogy nem volt itthon más zöldség, csak uborka, ezért ebből kellett valami ebédet rittyentenem. :P A recept: (2 adag) 2 kígyóuborka - felkarikázva 2 gerezd fokhagyma - apróra vágva 2…

Szerző: feherfalat  2013.07.10. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli zöldséges gyors vegetáriánus tojásétel

A múltkor láttam valahol, hogy kaliforniai paprika karikákban sütötték a rántottát, ami nagyon guszta volt! :DGondoltam sima paprikával is jól működne a dolog! ;) A recept: 1 ek olívaolaj 2-3 nagy paprika - ujjnyi vastag karikákra vágva 3-4 tojás - felverve 1 csokor snidling -…

Szerző: feherfalat  2013.07.07. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli zöldséges gyors vegetáriánus tojásétel Paleo

Ez maradék étel felhasználására is kiváló, de megéri külön ennek az ételnek a kedvéért is elkészíteni a párolt zöldségeket! ;) A recept: (1 adag) 1 dkg vaj 15 dkg fagyasztott zöldségkeverék - borsó, répa, kukorica, kelbimbó, brokkoli vegyesen 3 tojás 1 csipet só 1…

Szerző: feherfalat  2013.06.14. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli zöldséges gyors vegetáriánus tojásétel

Sokszor eszünk tojásételeket, és ebben is szeretjük a változatosságot! :D Egy rántotta is tud annyi féle lenni.. íme az egyik fincsi variáció! ;) A recept: 1 kk kacsazsír 3 gerezd fokhagyma - felkarikázva 3 tojás - felverve 5 dkg Camambert sajt - felszeletelve A…

Szerző: feherfalat  2013.06.07. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli gyors vegetáriánus tojásétel Paleo

Mostanában sokszor került a fruit bircher müzli a reggeli asztalra, de valahogy mindig más formában. Ezekből osztok meg most néhányat, hogy Te is kedvedre variálhasd ezt az egészséges és tápláló reggelit! ;) Meggyes zabpehely: 2,5 dl zabpehely 2…

Szerző: feherfalat  2013.05.11. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli túrós gyümölcsös vegetáriánus nasik zabpelyhes aszalt gyümölcsös

süti beállítások módosítása