Egyszer már csináltam egy útravaló műzlit, amit én nagyon szeretek, mert egyszerű & kényelmes -, bárhova magammal vihetem & ráadásul egészséges is! :D

Az összetevőket kedvünk szerint variálhatjuk, minél többféle magvat és aszalt gyümölcsöt teszünk bele, annál gazdagabb mind ízvilágra, mind pedig tápértékre! ;)

A recept:

• 10 dkg zabpehely
• 1 mk fahéj
• 1 marék aszalt vörösáfonya
• 1 marék dió
• 1 marék goji bogyó
• 1 marék napraforgómag
• 1 marék aszalt meggy
• 1 marék törökmogyoró
• 1 ek méz

A zabpelyhet egy zárható műanyag edényben beáztatjuk annyi vízbe, ami éppen ellepi, majd sorban ráhalmozzuk a többi hozzávalót is, összekeverjük és már vihetjük is magunkkal. ;)