A múltkor vettem egy tápióka pudingot a boltban - almás-fahéjasat -, és annyira megtetszett, hogy azóta vettem egy zacskó tápióka gyöngyöt, hogy saját ízesítésű pudingokat gyárthassak. :D Ime az első, a kókuszos-vörösáfonyás! :D A recept: 5 dkg tápióka gyöngy 5 dl…

Félreértésekből sosem elég! :P Ez eredetileg egy köles süti lett volna, csak amikor keresem a "kölest", és előveszem a kuszkuszt jöttem rá, hogy jaa, nem jóra gondoltam! :D:DMostmár mindegy, köles nincs itthon, és a fejemben amúgyis kuszkuszból készült, úgyhogy jó lesz az!…

Lehet, hogy otthon is sokan csinálják, de én Ausztráliában láttam először, hogy gyümölcsökkel felturbózzák a reggeli pelyhüket! :DNa persze nem valami Chocapic-ot, hanem a hagyományos, müzlivel, puffasztott rizzsel ezzel azzal kevert egészséges változatokat! :P A recept: pár…

Ez a banános melegszendvics után a következő édes szendvics, amit nagy előszeretettel készítünk reggelire vagy csomagolunk tízóraira. :D A recept: 1 szelet teljes kiőrlésű magvas kenyér 2 ek túró 1 marék aszalt gyümölcs (vörösáfonya, meggy, szilva) - vagy bármi más, ki…

A repülőn kaptunk egy nagyon finom müzliszelethez hasonló édességet, és arra gondoltam, hogy elkészítem házilag. :D Csupa egészséges hozzávalókból készül, és nagyon tápláló! ;) A recept: (Kb. 20 szelethez) 20 dkg tönkölybúza liszt 10 dkg zabpehely 1 csipet só 1 nagy…

Véletlenül találtam erre a receptre, és nagyon megtetszett. Azt írták, hogy zabos.. hát nálam minden muffin zabos! ;) Kicsit átalakítottam kedvem szerint, és a végeredmény nagyon finom lett! :D A recept: 20 dkg zabliszt (Egyelőre nem találok zablisztet, ezért a zabpelyhet…

Ez egy nagyon fincsi recept, elsősorban meleg nyári estékre való, mert behűtve a legfinomabb. :P A recept: 1 l zsírmentes tej 20 dkg aszalt szilva (magozott) - összedarabolva 1 ek méz 2 ek keményítő (vagy egy csomag vanílliapuding :P) 15 dkg dió - durvára vágva 1…

Régen fogalmam sem volt róla, mi az a kuszkusz, de olyan varázslatosan hangzott.. egy csábító ismeretlen világ. :P Először köretnek készítettem el - persze nem édesen :D - de nem aratott túl nagy sikert.. sőt, ki lett tiltva a konyhából! :D Ezért másodszorra álcáznom kellett,…

Azt mondanám, hogy ez egy tipikus ausztrál recept - kellően tömény :P -, közel áll a gyümölcskenyérhez, mégis teljesen más, sokkal jobb! :P Még így egészségesre szabva is csurig van mindenféle finomsággal, úgyhogy fontos, hogy mértékkel fogyasszuk! ;) A recept: (16…

Nagyon szeretjük ezt a gyorsan elkészíthető joghurtos finomságot, gyakran esszük egészséges nassolnivalónak! :D A recept: 1,5 dl zsírmentes natúr joghurt 1-1 ek aszalt vörösáfonya, goji berry (lícium gyümölcs) 1 marék durvára darabolt dió vagy mandula vagy mindkettő :P 1…