Paradicsomos rudacskák

Olvastam egy cikket a kenyértészta felhasználási módjairól, és hogy az olaszoknál szoktak egy bizonyos grissinit enni előétel gyanánt.. nagyon megtetszett a kép, ezért összedobtam én is valami hasonlót! ;)

A recept:ropi.jpg

  • 20 dkg tönkölybúza liszt
  • 1/2 kk
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • 1 kk szárított élesztő
  • 1 kk cukor
  • 10 dkg aszalt paradicsom - olajban eltett változat
  • 1-1 ek szezámmag, fekete szezámmag, reszelt parmezán sajt
  • 3 dkg vaj - felolvasztva

A lisztet összekeverjük a sóval és rácsorgatjuk az olajat. Az élesztőt felfutatjuk egy deci cukros langyos vízben, majd a liszthez öntjük. Az aszalt paradicsomot egy turmixban összeaprítjuk, és a liszthez öntve összedagasztjuk. Ha nem tökéletes az állaga akkor további folyadék vagy liszt hozzáadásával korrigáljuk, és egy könnyű kenyértésztát gyúrunk belőle. Egy konyharuhával letakarva, meleg helyen 1 órát pihentetjük, majd a tésztából kis darabokat lecsippentve, lisztezett gyúródeszkán 20 cm hosszú és fél centi vastag rudakat sodrunk. Amikor készen vannak belehempergetjük őket a szezámmagba vagy a sajtba - vagy akár ezek keverékébe :P -, és sütőpapírral bélelt tepsibe rakosgatjuk őket. Előmelegített sütőben 200 fokon 15 perc alatt megsütjük, majd olvasztott vajjal megkenve további pár percre a forró sütőben hagyjuk őket.

Ha kihűltek, akár magában, akár különböző zöldségkrémekkel mártogatva nagyon finom nassolnivaló! ;)

Szerző: feherfalat  2012.08.27. Szólj hozzá!

Címkék: sörkorcsolya vegetáriánus

Nagyon szeretem a különböző mártogatósokat, nagy kedvencem az avokádókrém, a csicseriborsókrém na meg a padlizsánkrém is, de itt Ausztráliában sok új változatot is felfedeztem, amit korábban nem ismertem. :)

Rengeteg féle van, majd sorban elkészítem mindet -, mert szerintem sokkal finomabb házilag :P -, de most először következzen az olíva krém! ;)

A recept:olivakrem.jpg

  • 10 dkg fekete olívabogyó - kimagozva
  • 1 gerezd fokhagyma - felszeletelve
  • 5 dkg reszelt parmezán sajt
  • 1 érett avokádó - belsejét egy kanállal kikaparjuk

A hozzávalókat belerakjuk egy tumixba, és simára turmixoljuk.

Nagyon finom lett, és jól illik a fűszeres zabszelethez na meg a paradicsomos vastag ropihoz is! ;)

Szerző: feherfalat  2012.08.27. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges gyors vegetáriánus nasik különleges ételek mártogatós (dipek)

A hideg kakaó története :P

A párom nagyon szereti hidegen inni a kakaót, és végre rájöttem hogyan lehet könnyedén elkészíteni natúr kakaóporból is! ;)

A recept: (1 bögre kakaó)

  • 1 ek nyers kakaópor
  • 1 ek méz
  • 2 dl zsírmentes tej

A kakaót 2 ek forró vízzel simára keverjük, majd elverjük a mézzel és végül felöntjük a hideg tejjel! ;)

Nagyon fincsi, olyan az íze, mint anno, amit az általános iskolában adtak uzsira! :D

Szerző: feherfalat  2012.08.27. Szólj hozzá!

Címkék: italok gyors vegetáriánus édességek

Egy ingyenes újságban találtam ezt a receptet, és gondoltam kipróbálom! :D
Nem lett olyan jó, mint ahogy kigondoltam :P -, de különböző krémek mellé kínálva nagyon finom mártogatós lesz belőle! ;)

A recept:zabszelet.jpg

  • 4 dl zabpehely
  • 1/2 kk szódabikarbóna
  • 3 ek olívaolaj
  • 1 ek petrezselyem
  • 1-1 kk rozmaring, kakukkfű
  • 1/2 kk

A zabpelyhet beáztatjuk egy kis vízbe, hogy éppen csak ellepje, és fél órát állni hagyjuk, hogy jól megszívja magát, és egy ragacsos masszát kapjunk belőle. :)
Összekeverjük a szódabikarbónával, az olajjal és a fűszerekkel, és egy sütőpapírral bélelt tepsibe véknyan elkenjük. Egy késsel háromszögeket formázunk a masszából, és előmelegített sütőben 160 fokon 40 perc alatt ropogósra sütjük.
Amikor kihűlt, az előre berajzolt vonalak mentén könnyedén eltörjük, és valamilyen finom mártogatni való krémmel tálaljuk.

Szerző: feherfalat  2012.08.27. Szólj hozzá!

Címkék: sörkorcsolya vegetáriánus nasik zabpelyhes

Túrós nokedlivel :P

Általában nem szoktam magyaros ételeket főzni, mert az ausztrál klímához nagyon nehéz ételek, és amióta átszoktam a lényegesen könnyedebb ausztrál ételekre, azóta eszembe sem jut magyaros ételeket főzni. :P

Persze nagyon szeretem őket, csak valahogy a gyomrom jobban szereti a könnyed ételeket! :D

Ezt a finom harcsapaprikást azonban egy magyar gyökerekkel rendelkező, Ausztráliában élő amerikai ismerősömnek készítettem el! :D
A menü talán kicsit bizarr kombináció volt: Aszalt szilvaleves, pirított dióval, Harcsapaprkiás és Madártej, de mindenkinek minden nagyon ízlett! ;)

A recept:harcsapaprikás2.jpg

  • 1 ek kacsazsír
  • 1 hagyma - apróra vágva
  • 1 kg bőrös harcsafilé - felkockázva
  • 2 dl zsírszegény tejföl
  • 6 ek hajdinaliszt
  • 1 tojás
  • 1 ek olívaolaj
  • 10 dkg túró

  Fűszerek:

  • 1 ek pirospaprika
  • 1 kk só
  • 1/2 mk bors

A felhevített zsíron megfuttatjuk a hagymát, majd megszórjuk pirospaprikával, hozzáadjuk a halat, sózzuk-borsozzuk, felöntjük egy deci vízzel, majd hozzákeverjük a tejföld, és fedő alatt 15 perc alatt puhára pároljuk.
(Ne keverjük meg, mert szétesik a hal. :P)

A nokedlihez összekeverjük a lisztet a tojásokkal, és annyi vízzel, hogy sűrű, de keverhető masszát kapjunk. Megsózzuk, és forró olajos-sós vízbe szaggatva pár perc alatt kifőzzük.

Leszűrjük, összekeverjük a túróval, és a harcsapaprikással tálaljuk! :)

Tipp:

A túrós/juhtúrós nokedlit egy kis kaporral is fűszerezhetjük, jól illik hozzá! ;)

Szerző: feherfalat  2012.08.27. Szólj hozzá!

Címkék: gyors túrós főételek halételek Magyaros

Avokádóból ;)

A múltkori isteni kókuszos csoikrém után ez a recept rögtön megragadta a figyelmemet, és gondoltam kipróbálom.
Nekem nem jött be annyira, de azért nem rossz! ;)

A recept: (3-4 adag)csokikre2.jpg

  • 1 érett avokádó
  • 1 érett banán - összedrabolva
  • 2-3 ek méz
  • 1 ek kókuszzsír - felolvasztva
  • 1 ek nyers kakaópor
  • 1 kk vanília kivonat

Az avokádó belsejét vájjuk ki egy kanállal és jó alaposan turmixoljuk össze a többi hozzávalóval.

Nekem egy kicsit tömény volt - nem édességre, hanem zsírosságra :P -, és először meg is fájdult tőle a hasam, de aztán megszoktam! ;)

Szerző: feherfalat  2012.08.22. Szólj hozzá!

Címkék: gyors vegetáriánus nasik édességek Paleo Nyerskonyha

Nem is tudom már mit kerestem, amikor véletlenül belebotlottam ebbe a receptbe, és nagyon megtetszett a kép, ezért gondoltam csinálok valami hasonlót! :P

A recept:mákos_1.jpg

  • banán - 2 villával összetörve, 1 felkarikázva a tetejére díszítésnek :)
  • 2 ek méz
  • 1 dl zsírmentes tej
  • 10 dkg mandulaliszt
  • 1 kk szódabikarbóna
  • 10 dkg zabpehely
  • 5 dkg mák - meg is darálhatjuk, de nem szükséges ;)
  • 2 dl zsírmentes natúr joghurt
Az összetört banánt összekeverjük a mézzel és a tejjel, majd sorban hozzáadjuk a többi hozzávalót is. Egy sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük, és a felkarikázott banánnal diszítjük. Előmelegített sütőben, 180 fokon 20 perc alatt megsütjük.

Szerző: feherfalat  2012.08.22. Szólj hozzá!

Címkék: gyors gyümölcsös vegetáriánus édességek zabpelyhes

A múlthéten nekiláttunk a csoki temperálásnak, és nagyon élveztük! :D
Ez volt az első otthoni kísérlet a tanfolyam óta, úgyhogy angyon izgultam, hogy sikerüljön, de ahhoz képest, hogy első próbálkozás, egész jól sikerült! :P

Íme az eredmény! ;)

csoki3.jpg

A temperálásról most nem írok, sokan leírták már sok helyen. :P
Először csak csokinyulakat öntöttünk formába, aztán a maradékból kókuszos csokikorongokat készítettem. :)

csoki2.jpg

 

A recept:

  • 10 dkg jó minőségű tejcsoki - temperálva
  • 1 ek kókuszreszelék

A kókuszt belekeverjük a csokiba, majd egy sütőpapírra kis pacákat öntünk, amit egy kanállal rögtön el is simítunk, hogy szép korongokat kapjunk. :D

 

Szerző: feherfalat  2012.08.22. Szólj hozzá!

Címkék: csoki vegetáriánus édességek

répa_1.jpgEz egy nagyon egyszerű kombináció, inkább csak ötletadónak írom le! :P

Gyakran szoktam répát felkarikázni, és kockázok hozzá egy kis sajtot, és mint kis falatkákat eszem, de ezúttal csak reszelt sajt volt otthon, gondoltam reszelek hozzá egy kis répát! ;)

A recept: (1 adag)

  • 1 répa - lereszelve
  • 5 dkg reszelt parmezán

Csak összekeverjük a répát a sajttal és egy nagyon finom nasit kapunk! ;)

Szerző: feherfalat  2012.08.21. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges gyors vegetáriánus nasik

Guylian bonbonból :P

Gyerekkoromban a Guylian bonbon volt számomra a csokik netovábbja! :P
Mi sosem vettünk, de amikor vendégségben megkínáltak, akkor úgy éreztem, hogy ennél finomabb csoki nincs a világon! :D

Mindig arra vágytam, hogy majd egyszer én is vehessek.. hát most vettem, és nagyot csalódtam benne! :S
Nem tudom, hogy itt Ausztráliában másmilyen a Guylian, vagy gyerekkorom óta változott meg.. - vagy én változtam :P -, de ez még csak nem is finom! :( Olyan mintha cukrot rágnék.. :O

Úgyhogy itt maradtam egy doboz bonbonnal, ami egyáltalán nem ízlik, ezért gondoltam csinálok belőle valami finomat! ;)

A recept: (1 bögre forrócsokihoz)

  • 2 dl zsírmentes tej
  • 3 db Guylian bonbon

A tejet felforraljuk, beletesszük a csokit és addig kavargatjuk, amíg jól elolvad! :D

Így már finom! ;)

Szerző: feherfalat  2012.08.21. Szólj hozzá!

Címkék: csoki italok gyors vegetáriánus nasik édességek

süti beállítások módosítása