Egy ingyenes újságban találtam ezt a receptet, és gondoltam kipróbálom! :D
Nem lett olyan jó, mint ahogy kigondoltam :P -, de különböző krémek mellé kínálva nagyon finom mártogatós lesz belőle! ;)

A recept:zabszelet.jpg

  • 4 dl zabpehely
  • 1/2 kk szódabikarbóna
  • 3 ek olívaolaj
  • 1 ek petrezselyem
  • 1-1 kk rozmaring, kakukkfű
  • 1/2 kk

A zabpelyhet beáztatjuk egy kis vízbe, hogy éppen csak ellepje, és fél órát állni hagyjuk, hogy jól megszívja magát, és egy ragacsos masszát kapjunk belőle. :)
Összekeverjük a szódabikarbónával, az olajjal és a fűszerekkel, és egy sütőpapírral bélelt tepsibe véknyan elkenjük. Egy késsel háromszögeket formázunk a masszából, és előmelegített sütőben 160 fokon 40 perc alatt ropogósra sütjük.
Amikor kihűlt, az előre berajzolt vonalak mentén könnyedén eltörjük, és valamilyen finom mártogatni való krémmel tálaljuk.

Szerző: feherfalat  2012.08.27. Szólj hozzá!

Címkék: sörkorcsolya vegetáriánus nasik zabpelyhes

A bejegyzés trackback címe:

https://feherfalat.blog.hu/api/trackback/id/tr304723104

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása