Igazából a salátának nincs tökéletes receptje, az a kulcsa, hogy minél színesebb legyen, mert annál gazdagabb lesz mind az ízvilága, mind a tápanyagtartalma! :D

Ez egy kiinduló recept, de nyugodtan variáljátok kedvetekre, annál izgalmasabb, minél több minden van benne! ;)

A recept: (1 adag)tonhalas saláta.jpg

  • 1/2 fodros saláta - leveleire szedve
  • 1 répa - felkarikázva
  • 1/2 avokádó - felkockázva
  • 1 mozarella sajt - felkockázva
  • 2 ág friss kakukkfű levele

Sorban egymásra rétegezzük a hozzávalókat & kész. :)

Tipp:

Én nagyon szeretem a salátákat öntetek nélkül is, de nyugodtan meglocsolhatjátok egy kis olívaolajjal vagy citrommal, fűszerezhetitek további zöldfűszerekkel, borssal, vagy amivel épp kedvetek tartja! ;)

Szerző: feherfalat  2014.06.30. Szólj hozzá!

Címkék: saláta zöldséges gyors tonhalas

A bejegyzés trackback címe:

https://feherfalat.blog.hu/api/trackback/id/tr316461831

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása