Nagy kedvencünk lett a Banános Tofukrém, amióta rátaláltam, úgyhogy azóta elkészítettem a továbbfejlesztett változatát is! :P

tofu2.jpg

Egyik finomabb, mint a másik! ;)

A recept:

  • 15 dkg lágy tofu - felkockázva
  • 1 banán - felkarikázva
  • 10 dkg málna
  • 1 dl kefír
  • 1 dl zsírmentes tej
  • 1 ek méz
  • 1 kk lenmag

Csak összeturmixolom a hozzávalókat, és kész! :D

Nagyon finom és nagyon egészséges! ;) 

Szerző: feherfalat  2012.01.30. Szólj hozzá!

Címkék: gyors gyümölcsös tofu turmix vegetáriánus nasik édességek könnyű ételek

A bejegyzés trackback címe:

https://feherfalat.blog.hu/api/trackback/id/tr573972867

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása