Elég gyakran iszunk különböző turmixokat, és egyik finomabb, mint a másik! :D
Azt hittem, hogy ezeket a recepteket már rég feltettem, de úgy tűnik mégsem! :P
Pedig érdemes őket kipróbálni! ;)

A recept:

• 1 banán - összetördelve
• 2 ek zabpehely
• 1 kk psyllium - (ez nagyon egészséges, de az ízéhez nem ad hozzá)
• 1 ek zsírmentes natúr joghurt
• 2 ek kókuszreszelék
• 2 kk mandulaliszt (vagy őrölt mandula)
• 1 ek méz
• 1 ek chia - újabb egészségforrás ;)
• 1 kk fahéj
• 3 dl zsírmentes tej

Csak összeturmixoljuk a hozzávalókat, és már ihatjuk is a finom turmixunkat! ;)