Ez egy nagyon egyszerű vegetáriánus étel - vagy köret, kinek hogy :P -, és mivel a spárga nagyon egészséges, ráadásul most szezonja is van, gondoltam csinálok belőle valami finomat! ;)
A recept:
- 1 ek olívaolaj
- 1 hagyma - apróra vágva
- 4 gerezd fokhagyma - karikára vágva
- 1 póréhagyma - felkarikázva
- 1 szál szárzeller - apróra vágva
- 2 csokor spárga - 2 cm-es darabokra vágva (miután az alsó fás részét levágtuk)
- 30 dkg gomba - cikkekre vágva
Fűszerek:
- 1 ek őrölt mustármag
- 1/2 kk só, fehérbors
A felhevített olajon megpirítjuk a hagymákat, majd hozzáadjuk a zellert, a spárgát és a gombát, megfűszerezzük, és lefedve, 10 percig saját levében hagyjuk, hogy megpárolódjon.